Оля, привет! Вот заглянула в твою тему, почитать, оптимизма и сил набраться А тут такие результаты выставлены классные! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
И компания у вас здесь очень теплая, девочки, привет всем!

Светочка, в октябре будет 11 лет
Про сосиски Люлюкочка написала, что сосиски и в Питере есть. Значит и в Москве должны быть уж тем более. Но надо конечно на состав смотреть. Я вот не глянула сразу, а сейчас прочитала, что там глюкоза- значит
Да, про сон Дюкан пишет, что мы именно во сне худеем. И даже рекомендует после нарушений больше спать

[quote="lovesochi"]Ой, девочки, какие вы вкусняшки тут обсуждаете - землянику, сосиски)))
Ой, Ирочка, я вот жалею, что когда на консю перейду, уже крыжовник отойдет и смородина. Может сходить на рынок купить, да хоть варенья сделать.
Я крыжовник до дрожи люблю (я помню, что ты тоже, да?). Мы как-то с папулей ехали в отпуск, я в школе училась, были в Одессе проездом, зашли на Привоз и папуля купил мне литровую банку крыжовника, тут же его помыл, он оказался еще зеленый, но остановился я уже не могла- такую оскомину набила, несколько дней не проходила. Но страсть все равно не утихла.

Милочка, привет! Добро пожаловать
Спасибочки за поздравления!!!!

Девочки, привет всем!
Сегодня опачки- вчерашние 300гр отвесились и еще 200 с собой прихватили
Итого 67,3. Девочки, я на 3 кг легче, чем была, когда мы с мужем познакомились
Менюшка сегодняшняя-
творожок с желе из каркаде
Курочка
Яйца
Хлебушка кусочек с сыром (норму отрубей явно не выполнила, что то он мне поднадоел Хотя муж говорит, что ему нравится... Пицу завтра что ли сделать для разнообразия? Пойду рецептик поищу.)
Еда опять скудненькая, но есть опять совершенно не хочется
С молокочаем опять не получилось- молочко закончилось...

Я заметила, что мне хлеб тоже надоедает((тогда я отруби ем с йогуртом, вкуснее.
На завтра приготовила хлебушек, есть еще сыр, надо использовать))

Оля, с отвесом!!!!
Я отруби на завтрак ем с творогом и йогуртом, сытно. Хлеб не пеку, отруби девать некуда

Мил, спасибо! Я вот тоже думаю завтра попробовать кашку на завтрак сделать, а остальное в пицу. Или шаверму сделаю из питы. Надо соус только повкуснее придумать. А! Не! Завтра еще ЧБ- шаверму в среду сделаю.

Все, все, все- отруби на ночь- ЗЛО (для меня). Вчера хоть хоть и не поздно, но вечером, съела таки два бутрика. Результат- опять +800. Пятый день эти скачки веса: съела бутрик вечером +800, не поела -800. Все, хватит экспериментов. А, ну плюс еще кадэшки скоро.
Как Ольчик сказала: "хочешь жрать- жри яйца. Не хочешь яиц- не хочешь жрать". Надо на холодильник повесить!!
Муж несколько дней не взвешивался- забывал. Последний раз в графике вес от 12.07. Сегодня взвесился- пабам!!! За четыре дня -1800! Итого сегодня 90,5. А это ровно 20кг (линеечка не правильная. Я ошиблась- вес был 110,5, но исправить уже нельзя). Еще чуть-чуть и восьмерочка!!! Я чувствую, что мы точно одновременно к закрепу подойдем!
Сегодня второй ЧБ
Кофе с тортиком
Говядина маринованая в киви, тушеная на луке
Яйца с креветками

Ольчик, мужу большой респект!!!!
Точно старается, чтобы на консолидацию вместе уйти. Вот почему мужчины лучше худеют? И никакого застоя у них нет, как у нас в КД.
Сегодня белковый день, завтра жди отвесища