Пингвины-это ласточки, которые жрали после 6-тиСТАБИЛИЗАЦИЯ

[Helga79]

Пугай меня, Маша, ПУГАЙ! Глядишь, и стану на путь исправления
Варенье сегодня не жру: вчера гости все сожрали. Аллилуйя! Давно так не радовалась гостям-саранче

[Helga79]

Я вот, кстати, про кашу лично для себя заметила, делать брауни выгоднее, можно поделить на несколько частей, а вот каша быстро съедается и забывается...

Ксюш, по поводу брауни - пекла разок, но я не любитель шоколадных бисквитов, а они с какао именно такие на вкус. Как-то чаще хлеб пеку или вафли - пофиг в чем отруби лопать. Каша это от безысходности, когда совсем некогда. А насыщает одинаково что каша, что хлеб, что вафли, главное с утра сожрать порцайку отрубей на день, как по мне, голод убивает напрочь.

[Мару$ya]

а чтоб сделать вафли нужна вафельница?
тоже хочу вафли а из кухонных гаджетов тока мультя и блэндер.

[Helga79]

Ага. Вафельница вещь в хозяйстве нужная. Только не для толстых вафель, а для тонких. У меня максвел.

[Kseniia]

Ага. Вафельница вещь в хозяйстве нужная. Только не для толстых вафель, а для тонких. У меня максвел.

Надо побробовать приготовить. Правда с моими руками вероятнее что все вафли поприлипают
У меня отечественная, но выглядит как привет из 80-х

[Helga79]

Привет из 80-х -это то, что нужно! Хоть, может, мощность нормальная.
Вот ночь уже, а я сижу на кухне и вафли на завтра пеку.
Себе Дю уже наколбасила, теперь семье допекаю. За трахалась уже, если честно...(уж простите за мой французский) Вафельница, падла, маломощная. Еле бздит.

[Kseniia]

Привет из 80-х -это то, что нужно! Хоть, может, мощность нормальная.
Вот ночь уже, а я сижу на кухне и вафли на завтра пеку.
Себе Дю уже наколбасила, теперь семье допекаю. За трахалась уже, если честно...(уж простите за мой французский) Вафельница, падла, маломощная. Еле бздит.

Да уж, капец напечь семье вафель или блинов - подохнуть можно
А представляешь как наши мамы раньше пекли-жарили-варили? Никаких мультиварок особо не было и микроволновок тоже. А как в магазин ходили за продуктами без машины - это вообще загадка для меня

[Helga79]

Можно всю жизнь у плиты простоять. Иногда в кайф что-то приготовить, но иногда убить всех охота за то, что ходят, холодильниками хлопают. Рыщут че пожрать.

[Helga79]

Отчет за день. +100.
Бассейн в 7 утра.
Завтрак в 10:30 на работе: чай с сахзамом, вафли!! творог с йогуртом.

Перекус, он же обед: творожок сладкий с изюмом обезжиренный, чай. Микро-шоколадка без сахара, та же что и вчера, с отрубями, 10 гр.

Перекус в машине, по дороге в отдаленный поселок: творожок с изюмом.

Ужин в 21:30: чай, три микро-кусочка запеченной индейки.

Активность: бассейн в семь утра и целый день на ногах, рабочий день закончился в 21:00. Начавшись в 8:30...
12,5 часов так-то...

[Helga79]

Вес сегодня 56 ровно. Сразу 600 гр. отвалилось за вчерашний полуголодный ЧБЧ.

Потому сегодня на радостях снова ТА-ДАМ! варенье. Как выяснилось, гости сожрали не все-)) Кто ищет, тот всегда найдет...

Завтрак: дю-оладьи с дневной нормой отрубей+ сливовое варенье. ст. ложка овсяной каши на молоке (обычной, не дю)

Перекус: чай с сахзамом, две диетические шоколадки (20 гр. без сахара с отрубями)

Обед: какао с сахзамом, зерненый творог с черникой 5%.
Обедала на работе, чем бог послал. У меня такое ощущение, что я на работе живу.