хочется снова стать стройной, как в 16 лет!

[alinenok2000]

Ну ничего себе "чуть-чуть" , ещё столько "чуть-чуть" и будешь модель

Вот именно, хочется выглядеть как раньше -быть стройной и красивой!Слава Богу, что Дюкан придумал свою замечательную систему похудения! Язык не поворачивается называть диетой.

[Yagoda]

Алин, поздравляю! Рубеж 90 взят. Здорово. Выглядишь замечательно. Лишний раз убеждаюсь, что полнота не украсила еще ни одну женщину.

[Античная]

Классная какая! реально- еще десяточка - и будешь совсем звезда! )

[kkkzzz]

Это точно 10 и уже будет легче и веселее

[alinenok2000]

Спасибо, девчонки! Теперь уже пру до победного ПВ, там и фотки выкладывать буду.

[Виктория Манго]

А это Алина уже взялась за себя, и скинула 17 кг жира

Ух, ты!! Алина, я тебе так скажу: ты не только похудела, но помолодела на 10 лет точно!!! Вес тебе очень добавлял возраста, а теперь вообще всё супер! Даже представить себе не могу какая ты красотка будешь когда ПВ достигнешь.
Если честно, то я тебя немного другой представляла)))
С длинными волосами тебе намного лучше.

[alinenok2000]

А это Алина уже взялась за себя, и скинула 17 кг жира

Ух, ты!! Алина, я тебе так скажу: ты не только похудела, но помолодела на 10 лет точно!!! Вес тебе очень добавлял возраста, а теперь вообще всё супер! Даже представить себе не могу какая ты красотка будешь когда ПВ достигнешь.
Если честно, то я тебя немного другой представляла)))
С длинными волосами тебе намного лучше.

Спасибки. Я тоже так:людей на форуме другими себе представляю, а когда фото увижу, понимаю, что мои представления и жизнь -разные вещи)))))насчет длинных волос -правда, я решила, буду "косу верности" отращивать))))))ну и муж в восторге от длинных волос

[alinenok2000]

Всем привет. После вчерашнего ЧБ отвесов пока нет, но и привесов тоже. Сегодня доёдываю свой борщец. Как же не хватает на Дюкане вкусных супчиков, особенно в ЧБ дни. Так что я кайфую уже второй БО.

[Queenkotik88]

Привет! Главное не привес...... отвесишь в ЧБ!

[Виктория Манго]

Всем привет. После вчерашнего ЧБ отвесов пока нет, но и привесов тоже. Сегодня доёдываю свой борщец. Как же не хватает на Дюкане вкусных супчиков, особенно в ЧБ дни. Так что я кайфую уже второй БО.

Привет! А что мешает варить зелёный суп с щавелем?
Я варю грудку, потом мясо нарезаю и обратно закидываю в кастрюлю, туда же помешивая вливаю тонкой струйкой 4 яйца и добавляю рубленый лук, щавели и зелень. Уже в тарелке можно забелить супчик кефиром. Для желудка это очень мягкий супчик. А главное рецепт очень быстрый и вкусный.