-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

[VeryBadGirl]

А расскажи-ка мне про желешечку. И как определить обезжиреный какао или нет. И кстати, вопрос - есть рецепты десертов с ванилью. А ванилин и ваниль - разные вещи?

Про желешечку говоришь слышать хочешь..))) Короче, купила я Дмитровский обезжиренный творог...это такая белая ,зернистая и безвкусная субстанция... бе... Съела я порцию, и понимаю, что второую просто не смогу... уж очень противный вкус((( бе... Взяла его, размяла вилкой, вылила 2 йогурта обезжиренных без фруктов (у которых срок годности уже подходил), молоко, добавила чайную ложку Какао, сыпанула корицы и сахзам.. Взбила блендером... Творог все равно остальзя зернами((( подогрела желатин, постепенно влила его в творожно-йогутровую массу помешивая. Еще раз все тщательно перемешала, разлила по селиконовым формочкам и в холодильник до утра отправила... Ем с удовольствием, это в разы вкуснее Бе-творога)))

а какао-то! как определить - обезжиренное или нет?

[Shar]

А вообще вот оригинальный рецепт Желешечки:

Творог - 250г. (я беру пачку 200г.)
Молоко - 100мл
Сах.зам - по вкусу
Желатин - 10г.

Желатин растворить на медленном огне в 5 ст.л. воды.
Остальные ингредиенты перемешать, помять творог до однородной массы.
Перемешивая смесь добавить желатин - все хорошо перемешать и отправить в холодильник. Можно разлить по формочкам.

Я добавляю в желешечки какао, ваниль, корицу, ягодки годжи, ароматизаторы, и т.п. Что захочется...

Желатин теперь готовлю не как в рецепте. Размешиваю сухой желатин в воде или молоке (грамм 80-100), оставляю на 1-3 минуты, еще раз перемешиваю и отправляю в микроволновку на 1 минуту. Готово. Оно не должно кипеть, а быть горячим (не до ожога).

[MissGene]

ороче, купила я Дмитровский обезжиренный творог

Если это такой бело-зеленой, 1, 8% жирность, то не покупай его больше. у него на самом деле жирность больше 30%. Делали 2 экспертизы независимые.

[Shar]

ороче, купила я Дмитровский обезжиренный творог

Если это такой бело-зеленой, 1, 8% жирность, то не покупай его больше. у него на самом деле жирность больше 30%. Делали 2 экспертизы независимые.

Вот он... он был не 0%, а 1%:

tvorog_410_1_8_okolica.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[MissGene]

Конкретно про эту модель ничего сказать не могу. Но у этой же фирмы есть творог 1,8%, в классических брикетах по 200г. Я когда первый раз на ДД сидела, ела его по 3 пачки в день. Такой он на вкус приятный, жирненький, вообще не обезжиренный был! А потом узнала, что на пачке они пишут 1,8%, а на самом деле больше 30%!
Вот тут можно почитать
http://www.ripi-test.ru/testy/3311-test ... go-tvoroga

[Shar]

Конкретно про эту модель ничего сказать не могу. Но у этой же фирмы есть творог 1,8%, в классических брикетах по 200г. Я когда первый раз на ДД сидела, ела его по 3 пачки в день. Такой он на вкус приятный, жирненький, вообще не обезжиренный был! А потом узнала, что на пачке они пишут 1,8%, а на самом деле больше 30%!
Вот тут можно почитать
http://www.ripi-test.ru/testy/3311-test ... go-tvoroga

Дааааа.... дурят нашу сестру, как могут...

[Юл чело]

Жень - личку глянь .

[Shar]

Привет, мои худышечки))
У нас сегодня 3-й день отвесов... И бывает же такое)))))
У меня -100
У мужа -500

Сегодня у нас ОБ-день и в рационе:
Завтрак: ДЮ-каша, Кофе с молоком 0,5%, Сыр Фитнес 9%
Ланч: Свежие огурчики, Сыр Фитнес 9%, Кофе черный
Обед: Овощное рагу с индейкой, Желешечка с какао и корицей, Чай зеленый
Ужин: Дорадо жаренная
Поздний ужин: Биобаланс 0% с ягодами годжи и пшеничными отрубями.

[MissGene]

Привет, мои худышечки))
У нас сегодня 3-й день отвесов... И бывает же такое)))))
У меня -100
У мужа -500

Стахановцы прям) молодцы)

[Shar]

Ха-ха)))
Только сейчас заметила, что нам с мужем осталось скинуть одинаковое количество грамм))))) По 7,6 кг)))) "Копейка в копейку"... ОН, наверно, опередит)))
У меня отставание на 600г., а у него опережение аж на 6 кило))))) Тоже почти одинаково