закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Гаша писал(а):
Катюшка, привет! Хорошего тебе дня! :Rose:

Гаша, здравствуй!!! Наше вам с кисточкой! :friends:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 22:10
Сообщений: 77

Не в сети
Катюша, спасибки за рецепт, уже хочу, хочу, попробовать.
Что продаешь на работе? мы тож сидим играем)))

_________________
Изображение
Всегда, везде и всюду — хочу, могу и буду!
Юлин домик: viewtopic.php?f=18&t=9784


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Отчет по питанию за вчера - БО день (55 день Чередования).
8 часов - кабачковые оладушки, паштет из тунца (с морковкой, болгарским перцем), чай с молоком.
12 часов - кабачковые оладушки с рикоттой, кофе с молоком.
15 часов - половина вареной курогруди, греческий соус (творог мягкий, кефир, тертый огурец, укроп, чеснок, соль-перец, чутка оливкого масла), чай.
17 часов - кабачковые оладушки (доела-таки) с рикоттой, кофе с молоком.
Спорт - с 21 до 22:20 - 7,5 км пешей ходьбы.
Наутро отвес - минус 0,3 кг. На весах - 59,9 кг.

Ну и еще у меня сегодня два месяца дюканства. Результат меня очень устраивает!

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


Последний раз редактировалось vobla 19 мар 2015, 12:37, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 12:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
vesna757 писал(а):
Катюша, спасибки за рецепт, уже хочу, хочу, попробовать.
Что продаешь на работе? мы тож сидим играем)))

Попробуй, конечно, мне вчера было очень вкусно. Продаем услуги, но с этими аукционами что-то я запарилась уже...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 13:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Кать, отличный рецепт! В ожидании, когда Бог даст кабачка прилепила ссылку на них к себе на первую страницу :kiss3:

А что за аукцион? Где ты рубишься?

С отвесиком и с юбилеем! :drinks:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Гаша писал(а):
А что за аукцион? Где ты рубишься?
да сбербанки всякие да росельторги (электронные площадки)... ну их, надоели...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2015, 22:10
Сообщений: 77

Не в сети
Действительно фиг с ними с площадками.
ТУт праздник - 2 месяца дюкановке!!!
Ура! Ура! Ура!
Поздравляем, трудяшка, :training1: :training1: :training1:
Результаты трудов видны на линеечке :Rose: :Rose: :Rose:
Желаю дальнейшего продвижения по линеечке, не угасающей мотивации и просто радости и весеннего настроения!!!

_________________
Изображение
Всегда, везде и всюду — хочу, могу и буду!
Юлин домик: viewtopic.php?f=18&t=9784


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
vesna757 писал(а):
Поздравляем, трудяшка, :training1: :training1: :training1:
Результаты трудов видны на линеечке :Rose: :Rose: :Rose:
Желаю дальнейшего продвижения по линеечке, не угасающей мотивации и просто радости и весеннего настроения!!!

Спасибо, Юлечка, за добрые пожелания. Если быть честной, то начинала со скептическим настроением, была уверена, что заброшу это дело (уж больно тортика хочется). Но как-то само по себе незаметно для меня оно топается и топается дальше... Скорее бы уже Закреп и попировать))))

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
С юбилеем тебя, Катрин и с законным понижением веса! Пусть и дальше все идет так легко и красиво)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Воблы
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 15:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
С юбилеем тебя, Катрин и с законным понижением веса! Пусть и дальше все идет так легко и красиво)

Спасибо, Лен, буду стараться...

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron