Мечтать не вредно - ещё нужно, что то делать !!!

[Мирра]

Поздравляю вас с отвесищем!

[YaOlya]

Отличный отвеес!!! Скоро-скоро четверочка)) уже видна)))

[Lioneyalan]

Мой отвесик - 600 гр.

Ура, ура Отлично движешься)

Мой дюкановский печёночный торт улыбнулся нежно мужу и он его съел

Торт красавец получился, сложно удержаться

[Svlana78]

Ириша, с отвесищем!!!! Как здоровоооо....молодцаааа

[rin03]

Отлично! И настроение есть, и стимул! Сахар меряешь?

[Лёля77]

Ну, ничёсе ты скаканула!!! Умничка!!!

ага , хоть и вода , но всё равно стимул.

Всё-всё ты правильно делаешь,

спасибо .

Какая же ты умничка Замечательные результаты!

Красивый такой получился, а поделись рецептиком?

поделюсь конечно.

Минус целый килограмм!!! Пять пачек масла отвалилось))) Поздравляю!

спасибо за поздравление . Сегодня БО , а завтра посмотрим , что отвалится.
Печёночный торт:
печень ( уменя индюшиная) -500 гр. отварила и перекрутила на мелкой решётке (решила отварить т.к. в сырую придётся класть много яиц, крахмала) вбила 2 яйца, ложку столовую чуть с горкой соевого изолята (или крахмала кукурузного) соль, перец молотый и др. специи по вкусу. Хорошо вымешать. сформировать лепёшки (размер как средние оладушки, так удобней переворачивать) и обжарить с двух сторон на 3 каплях растительного ( оливкового масла) .
Крупный баклажан очистить от кожи , порезать на полоски - +- 1 см., чуть присолить с обеих сторон и дать постоять мин.30-40 . Затем баклажан сложить в пакет( полиэтиленовый) ,завязать , положить на тарелку и в микро. на самою большую мощность - 10-15 мин . Можно в духовке это сделать Он станет мягкий , ложкой размять почти до пюре.
Лук репка 2 средние головки ( у меня зелёный ) мелко порезать и слегка обжарить , смешать с баклажаном.
Помидоры нарезать тонкими ломтиками.
Собираем наш торт:
слой печёночных оладушек
слой баклажана
слой помидора.
Я повторила , т.е. сделала два слоя. Сверху по желанию укроп. Дать часик постоять , я не ждала , а ела сразу. За один раз не съешь. Можно с кем нибудь поделиться.
Приятного аппетита !

Привет. уваровала рецептик.... поздравляю с отвесиками

[Домира*]

Милые мои, дюканочки! Я не пропала, не сорвалась, я тут. У меня очень плохо с интернетом . То ловит , то не ловит.
Отвес -1100. Сегодня много съела овощей .Мне так вкусно было . Делала отбивные куриные. Если получится выставлю фото. Всё таки какое ни какое разнообразие в меню и вкусно. Ещё сварила варенье из молоденького кабачка и ягод годжи.
Попробую отправить . Я Вас всех целую

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[miledi77]

умняшечка!!! с отвесищем

[rin03]

Да, разнообразие в еде - самый верный и действенный способ правильно настроится на длительный, но НЕОТВРАТИМЫЙ процесс похудения. ТТТ! Ну как же ты хорошо сейчас идешь! Вот что значит сокращение углей!

[Svlana78]

Ириша, с отвесищем!!!! Хорошей и верной дорогой идешь, дорогая Молодечик...так держать