Любое достижение начинается с решения попробовать.

[Софья-Софьюшка]

Всем приветики ...сегодня впервые взвешалась в середине дня...придя с работы и проспав не менее четырех часов...результат превзошел все мои ожидания...минус 500 гр...и это после первого завтрака на работе,не большой прогулки на Жуковского за Дю едой после работы,потом дома второго завтрака и сна в 4 часа...наверное этот минус хороший...могу лишь предположить с с позаранку он был скорее всего больше...иду дальше....

[spine]

Всем приветики ...сегодня впервые взвешалась в середине дня...придя с работы и проспав не менее четырех часов...результат превзошел все мои ожидания...минус 500 гр...и это после первого завтрака на работе,не большой прогулки на Жуковского за Дю едой после работы,потом дома второго завтрака и сна в 4 часа...наверное этот минус хороший...могу лишь предположить с с позаранку он был скорее всего больше...иду дальше....

Соня, привет, здорово, что процесс идет!

Терпение, и все получится!

[ferrero33]

Привет Ольга...очень хорошо помню тебе со своего первого захода...)))))почти ни кого уже не осталось с тех времен... да и я уже и со счету сбилась с которого раза начинаю все по новой...

И я тебя хорошо помню ну теперь то мы до конца должны , все силы бросить

[Домира*]

Софья, привет! С возвращением ! Зашла к тебе познакомиться. Тяжеловато нам скидывать наши жирочки. Почитала твои хождения по мукам, не всё конечно. Тут столько интересных историй похудательных, что как роман читаешь.
С таким ритмом жизни тебе сложно худееться, но потихонечку, помаленечку ды дойдёшь до цели . Во всяком случае я тебе так желаю.

[Софья-Софьюшка]

Всем приветики ...сегодня впервые взвешалась в середине дня...придя с работы и проспав не менее четырех часов...результат превзошел все мои ожидания...минус 500 гр...и это после первого завтрака на работе,не большой прогулки на Жуковского за Дю едой после работы,потом дома второго завтрака и сна в 4 часа...наверное этот минус хороший...могу лишь предположить с с позаранку он был скорее всего больше...иду дальше....

Соня, привет, здорово, что процесс идет!

Терпение, и все получится!

Привет,Оль...
Да уж...терпение и труд все перетрут...))))

[Софья-Софьюшка]

Привет Ольга...очень хорошо помню тебе со своего первого захода...)))))почти ни кого уже не осталось с тех времен... да и я уже и со счету сбилась с которого раза начинаю все по новой...

И я тебя хорошо помню ну теперь то мы до конца должны , все силы бросить

Да...тянуть то больше не куда...время идет...жизнь проходит...жиры мешают жить полноценно...и радоваться жизни...это точно...

[Софья-Софьюшка]

Софья, привет! С возвращением ! Зашла к тебе познакомиться. Тяжеловато нам скидывать наши жирочки. Почитала твои хождения по мукам, не всё конечно. Тут столько интересных историй похудательных, что как роман читаешь.
С таким ритмом жизни тебе сложно худееться, но потихонечку, помаленечку ды дойдёшь до цели . Во всяком случае я тебе так желаю.

Приветик...молодец что зашла...будем знакомы...
При случает твой дневник почитаю...вернее при наличии свободного времени... ...моя главная беда это наличие свободного времени...беда во всем во сне ...в готовке...я в первый раз то по этой причине и сорвалась...жила на работе...готовить не когда...ну да ладно...мне еще немного осталось с таким ритмом уживаться...всего год какой то...потом свободнее буду...гораздо свободнее...а год..он быстро пролетит...да и много моментов которые все таки помогут мне продержаться на плаву...ну к примеру,когда в магазин ухожу работать уже голова не болит на счет ,что взять с собой поесть...после ремонта у нас гриль установили и кура гриль теперь есть всегда...шкуру ободрал вот тебе и еда на всю смену...вообщем выкручиваюсь...не нарушаю...

[Софья-Софьюшка]

Дорогие Дюши...для тех,кто еще не знает,на Дюкановском рынке появилась новинка...мною сегодня была опробована...моя оценка...отлично...и по моему вкусу гораздо лучше ширатаки...но...это доп,я как то допы изначально,еще с первого захода стараюсь использовать по минимуму...вот завтра и посмотрю как я на эту новинку то среагирую... весы ни чего не утоят...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Софья-Софьюшка]

На сегодня плюс 200 гр...но не факт что мне так доповая новинка отрекашетила...мой ночной сон был как всегда 4 часа...тут или или...

[ferrero33]

Софья, привет!
Какая интересная лапша , чего только не придумают ))
Но как мне кажется дело не в ней, а дело в недосыпе