закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 804

Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 16:05

я с вами!
Только скорее всего ужин и обед поменяю местами)


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 16:11

Я


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 16:14

Ольк, местами менять можно , так как от перемены мест слогаемых...... как кому удобно в общем.

Я вот вообще не в курсе будет ли у меня обед .... и если будет то точно не из моего меню..... хотя капустный пирог в сумку закину , на всякий случай. Завтрак и ужин - дома.


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 16:34

В этот раз я - ПАС.
Просто тупо нет времени варить борщ - О! НАШЛА ОПРАВДАНИЕ!


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 16:49

galadriel писал(а):
effi писал(а):БелковоОвощная [color=#00FF00]Капустная Среда 11.11.15[/color]

Меню

Завтрак1 (яйца)- яйца + Овощи (помидор/огурец)
Завтрак2/перекус (норма отрубей)- отрубная кашка или капустный пирог/пирожки из нормы отрубей с капустой.

Обед - Борщ с мясом говядиной ( кто борщу на прошлой недели переел , меняет капусту на цветную или брокколи)

Ужин - говядина с овощами (брокколи, капустой)

На перекусы - капустный пирог или капустные пирожки.


Список срдующих на 4-ую Среду 11.11.15
....вписывайтесь пожалуйста :friends: :party: :party:

1 - Эффи ( может быть с нарушением в обед) , но борщ сварю завтра, ( если не успею борщ то натушу в мульте в ночи капусту с мясом и свеколкой :wink3: ) , капустный пирог с отрубями испеку и яйца на завтрак будут.
2 Галадриэлька - Оксана
3 Метёлка - Аленка- клевая дивчонка
4
5
6
7
8
9
10
11


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 16:50

Лелька-Дю писал(а):В этот раз я - ПАС.
Просто тупо нет времени варить борщ - О! НАШЛА ОПРАВДАНИЕ!

это не оправдание !!!!


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 17:29

Точно , это не оправдание - у меня тоже времени совсем совсем нет на борщ, но чонить из капусты с мясом я сварганю......типаборщ :ok:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 18:16

effi писал(а):Список срдующих на 4-ую Среду 11.11.15
....вписывайтесь пожалуйста :friends: :party: :party:

1 - Эффи ( может быть с нарушением в обед) , но борщ сварю завтра, ( если не успею борщ то натушу в мульте в ночи капусту с мясом и свеколкой :wink3: ) , капустный пирог с отрубями испеку и яйца на завтрак будут.
2 Галадриэлька - Оксана
3 Метёлка - Аленка- клевая дивчонка
4 lenok68
5
6
7
8
9
10
11
[/quote][/quote]
я с вами :connie_21:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 18:19

Среда это святое,присоединяюсь


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к НГ !!!"

09 ноя 2015, 18:27

я вписала всех невписуемых

effi писал(а):Список средующих на 4-ую Среду 11.11.15
....вписывайтесь пожалуйста :friends: :party: :party:

1 - Эффи
2 Галадриэлька - Оксана
3 Метёлка - Аленка- клевая дивчонка
4 lenok68
5 Гюльчатай
6 black_fiancee
7 Мирра
8 ветланадок
9
10
11


Ответить

1 ... 264, 265, 266, 267, 268, 269, 270 ... 804