55 лет - 97,5 кг: минус 29 кг за полгода/худею дальше

[suslik47]

Девушки, мы вчера вернулись из отпуска. Все прошло отлично, только лететь очень далеко. Сейчас плотно занята на работе, но потом пришлю кое какие фотографии.
Под водой видели три китовых акулы, морских котиков и ныряющих за рыбой бакланов.

[mamaptica]

ПРивет, Иришка! С возвращением Ты, как всегда, с впечатлениями. ЗдОрово!!

[Львовна]

C возвращением, Ириш! Рада что вы хорошо отдохнули!

[suslik47]

Таня и Ира, дорогие мои. Огромное спасибо, что меня не забываете и иногда захотите. Мне это нужно.

[mamaptica]

Ириша, приветики! Всегда забегаю к тебе, а вдруг ты чиркнула пару строчек)) Интересно же, как поживают Дюймовочки

[Пенелопа]

С возвращением в родные пенаты.
Какие планы на новый год?

[suslik47]

С возвращением в родные пенаты.
Какие планы на новый год?

Инночка! Здравствуй, дорогой мой!
Хотелось бы куда-нибудь поехать, но вроде только что вернулись. Ничего не запланировали, а жаль. Сейчас уже поздновато. Будем дома. А вообще то слишком длинные выходные, чтобы дома их просиживать.
Елку купим живую в последние дни. Диету будем соблюдать. Как то так.

[suslik47]

Хотела вчера вечером написать, но воздержалась.
Эту неделю после отпуска пытаюсь соблюдать строгач. Но откровенно говоря голодно. Как то мне иногда становится очень грустно: вся жизнь из строгих ограничений, почти постоянное чувство голода. В отпуске немного расслабишься (прошу заметить немного: никаких крахмалсодов, ни одного дессерта) и лишнее сразу прилепает. А потом очень трудно войти в нормальный ритм.
Стресс извне + ограниченное питание и становится трудно.

[Львовна]

Хотела вчера вечером написать, но воздержалась.
Эту неделю после отпуска пытаюсь соблюдать строгач. Но откровенно говоря голодно. Как то мне иногда становится очень грустно: вся жизнь из строгих ограничений, почти постоянное чувство голода. В отпуске немного расслабишься (прошу заметить немного: никаких крахмалсодов, ни одного дессерта) и лишнее сразу прилепает. А потом очень трудно войти в нормальный ритм.
Стресс извне + ограниченное питание и становится трудно.

Иришик, я тоже заметила, что послеотпускное время самое тяжелое в плане питания, сегодня летим домой - посмотрим чем это обернётся.

[lenok68]

Ирочка, приветики. Вот пришла к тебе зарядиться. Как тяжело после поездок входить в норму. Да ещё и праздники. Ээээх... Да и вообще. Организм такой, что чуть чуть что то не то и на тебе плюююс.. С моей тушкой оч сложно.. Получается всё время надо себя ограничивать. То есть всякие там пиры мне не светят. После них мне потом надо неделю на строгаче сидеть. Но ниччё. Прорвёмся. А то я что то разнылась )))