Snova v dorogu s Dyukanom

[Соня]

Анаит,Бэлла,Лиля,Ира -я мотивируюсь Вами. А до приезда дочки осталось 10 дней, мне хочется похудеть ещё 2 кг.
Вчера знакомая на улице встретила и говорит ,хорошо выглядишь,поправилась что-ли,меня чуть током не пришибло ,вот стерва .Вчера злая ходила весь день ,да ещё эти дурацкие фрукты

[Цаца на Диване]

Ира, привет. Давай сегодня поменьше ходи. Не беспокойся о давлении- сократи соль и пей крепкий чай и кофе. Тебе ну НИКАК нельзя отчаиваться- мы ведь все на тебя надеемся. Давай я сейчас всю мою энергию тебе пошлю, и завтра будет на весах цифра 6! ОК?

так у меня и так той соли почти нет
чая в жару не хочется , кофе я вообще не пью уже пару лет , очень плохо от него становится ...Шота у меня вес в обратную сторону пошел

[Mymink]

вот дает! Кто же женщине такие комплименты делает? Ну точно стерва. Не бери в голову вторую часть ее фразы. Сперва то она сказала, что ты хорошо выглядишь - вот это и воспринимай! Хорошего дня!

[Anahit1]

Со сливом тебя
Вот вы тут про мотивации , у меня чет пропала совсем
Вот не могу себя смотивировать , а это очень ну ОЧЕНЬ плохо ((( у меня от мотивации и результат зависит!!!
помогите найти

Вот прямо как про меня - ну совсем мотивация пропала, не знаю что и делать.

Лилечка, пусть тебя смотивирует наше семейное восхищение твоими достижениями! И тем , что ешь всякие полезности-фрукты и ягоды , и твоим умением вовремя остановиться ,доказанное временем

ох, твои бы слова да богу в уши... надо как-то найти в себе силы, что бы остановиться... и хоть это уже будет не вовремя, наедено не мало, но остановиться пока десятка назад не приплыла

Ира,Лиля, все будет хорошо . Ирочка, жду твоих отличных новостей . Лилечка, остановишься, я уверена.И будешь выглядеть свежее и моложе- стольких витаминов набралась

[Anahit1]

Очень аппетитные кусочки....ммм
А салатик из чего? Нежный такой, я бы с удовольствием попробовала...

Белочка, тут помидорчик, 1/4 перчика,1/2 огурца, немного айсберга ,тертая морковь, сок /2 лимона, перец, соль и 2 ст. л йогурта. Очень легкий и быстрый салатик Готовь на здоровье

[Mymink]

а сколько витаминов еще в холодильнике лежит. Того и гляди испортится
Хорошего дня! Как делишки?

[Anahit1]

Анаит,Бэлла,Лиля,Ира -я мотивируюсь Вами. А до приезда дочки осталось 10 дней, мне хочется похудеть ещё 2 кг.
Вчера знакомая на улице встретила и говорит ,хорошо выглядишь,поправилась что-ли,меня чуть током не пришибло ,вот стерва .Вчера злая ходила весь день ,да ещё эти дурацкие фрукты

Сонечка, она просто завидует , а во-вторых она другого пути для хорошего вида кроме как полнения не видит. Так что -выше голову и вперед сливать 2 кг к приезду дочки

[Anahit1]

Ира, привет. Давай сегодня поменьше ходи. Не беспокойся о давлении- сократи соль и пей крепкий чай и кофе. Тебе ну НИКАК нельзя отчаиваться- мы ведь все на тебя надеемся. Давай я сейчас всю мою энергию тебе пошлю, и завтра будет на весах цифра 6! ОК?

так у меня и так той соли почти нет
чая в жару не хочется , кофе я вообще не пью уже пару лет , очень плохо от него становится ...Шота у меня вес в обратную сторону пошел

Ира, привет! Тогда давай меняй нагрузку. Танцуй, прыгай( как Эльчик ), . Организм почувствуеет , что его выводят из зоны комфорта и сдаст килограммы

[Anahit1]

а сколько витаминов еще в холодильнике лежит. Того и гляди испортится
Хорошего дня! Как делишки?

Привет, Лилечка. Дела отлично! Сегодня опять 65.0 после овощного дня. Ну я наелась овощей всяких-класс! Лиль,у нас у всех та же проблема- если в холодильнике что- то портится, то единственный путь утилизации- съесть его. А не надо . Можно по половинке или просто посмотреть, вздохнуть и закрыть дверь
Как у тебя сопротивление ягодам продвигается сегодня?

[Mymink]

сегодня у меня белковый "четверг" - ни каких ягод и ни каких допов. Один белок