[quote="Nатали"]

Ой спасибки, Натусёк! идея - визуализация и самоубеждение: точно - все, и на порог не пускаем даже "девятку ненавистную" метлой ее поганой метлой со двора!
Даа уж...это точно Ихтиандра кормим а не мужа

ой, Юлька-красотулька, спасибки тебе, Человечек ты мой! Как красииииво!!!

Доброе утро всем, Девочки! без вас уже и не могу рабочий день то начать )))) зависимость, понимаешь ли

вчера было + 300 гр,
сегодня + 100 гр.

ладно, плюнули и улыбаемся жизни дальше )))
у меня кстати всегда так - сначала каааак отвалится кусок в кило или чуть меньше-больше, а потом всю неделю прибавляется по чуток... независимо от БО или ЧБ дня. так вот и ползем... у кого еще так девочки? отзовитесь! хоть пойму что все нормально а то вон у некоторых по 10 кг отваливается в месяц...и не только в начале...

вчера дела мясной пирог, ну что-то вроде мяса по-французски, только без картошки ) вот и думала чем бы слепить всю эту красоту вместе, чтоб не разлезлось при нарезании. осенило, взбила 2 яйца и залила все сверху перед тем как в духовку засовывать. сработало )
так что если кому то поможет - буду рада )))

девули, делитесь, что можно вкусно-сочного сделать из грудки индейки? уходя на работу сегодня выложила ее из морозилки, надо чего-нить сваять )))

Асёмачка пока меня не было тут такие новости мимо проходят!)))
Солнышко поздравляю тебя с отвесищем!)) Желаю тебе побольше таких и не только) Привесы? ну и пусть на них,мы же молодцы держимся и не нарушаем, а значит всё будет как надо!))
Кстати померяла свой старый сегодня гардиробчик и он меня радует,обьёмы то идут))) Спасибо тебе за страничку юмора и что поддерживаеш)) А это для тебя))

Асюнь, я, кажется. тебе уже говорила когда-то, что у меня часто подобным образом - кусище отвалится, а потом топчется вокруг да около, так не хочет уходить, так же и сейчас. Ну понятное дело, что мы такие хорошие, что жирок уходить то от нас не хочет , надо его как-то уговорить, пообещать ему счастливое будущее без нас или спортом пригрозить, что хорошо с нами ему уже не бывать!

Танюшкинс, спасибки тебе, Солнышко! Ты главное не боись - Прорвёмся!!!! я тож, когда совсем бяка-кака в душе - иду гардероб старый мерять ))) сразу весело жить становится, щас специально пока не замеряюсь, 10 февраля жду - у мну 4 месяца будет )) отчитываться буду. Спасибо за цветы, Родная моя Соратница! так прияяяятно!!! у нас все будет в ажуре!!! Уже скоро! Вот придет весна, и жирок таять в улёт начнет!

Юлёк, да я помню, вот эти кусища отваленные то радуют, а потом кручение-верчение прям раздражает, пойду кусок куры съем что ли у меня с самого начала Дюканства так и идет... а с моим вреднючим весом не договоришься, его только пугать буду ацкими кефирами и твоим чай-кофе пугать сегодня! Хочу прочную твердую семерку, а мож и шестерку (шепотом ) к 10.02 получить! 4 месяца как никак, а -15 все еле еле тащится

Как я люблю таких позитивных людей! С хорошим настроением и худеется легко! Почитаешь тебя, и самой вроде не так печально, что опять плюс на весах



Асема, я делала вот это http://dukandiet.ru/rulet-iz-indejki-s- ... nym-lukom/ Получилась просто песня!!! Объедение, всем рекоммендую. И главное, это недолго.

ой, спасибки тебе огромное! Как раз то, что хотела! Обязательно сегодня сваяю рулетец этот!

Девочки, только чо прислали, чем и делюсь с вами ))) хохотала

"Прибралась в доме, подоила корову, вывела на луг;разбудила детей,накормила, отвезла в школу;наточила косу, пошла в чисто-поле,накосила травы;уехала в офис, уволила идиотов, обналичила деньги; прибежала домой, нарубила дров, приготовила обед, накормила детей,побежала в поле,косила до темна;привела корову, подоила; приготовила ужин,накормила детей,уложила спать, помылась,схватила со стола краюху хлеба,перекусила и довольная-спать;вскакиваю:УЖАС!!!Мужик-то, нетраханный весь день на диване пролежал!"