Всем привет!Спасибо девчонки,что не забываете меня и иногда заглядываете.У меня всё отлично,вес держится 84-85кг много ем фруктов,вообще без ограничений,но стараюсь в первой половине дня и те,что подходят по группе крови.И привесов они мне не дают.Последние две недели,на ужин стараюсь есть творог,он мне тоже привесов не даёт,а вот мясо-рыбу совсем не хочется.У меня совсем не шел аццкий коктель,ну не могла я его пить,совсем не нравился.Я его не много изменила,напишу,может кому пригодится.
Я к нему добавляю 3 шт чернослива и сахзам.И всё взбиваю блендером.Вот в таком виде нравится очень!Пью каждый день.

Девчонки,а я коротко подстриглась и покрасилась в красный цвет!Во как я замаскировалась!

Как бы посмотреть хотелось!

Леночка,я пришла выразить свое восхищение! Такая работа проделана над собой!Вот это ,я понимаю,характер! Восторг! Выглядишь замечательно!!! Ну и со стрижкой ,в красном цвЭте , я бы тоже не отказалась глянуть

Ленок, привет!
Во-первых, рада за тебя!! Молодец!!!
Во-вторых, требую фотки в новом имидже))
В-третьих, расскажи про фрукты и кровь. Очень интересно.

alenkacan спасибо за комплименты и приятно познакомиться.
Фотки будут,но не знаю когда.

Расчитала повторно свой вес,Дюкан говорит хватит худеть,мой вес для меня идеален.Но я с ним категорически не согласна ХОЧУ 75!

Мне тоже очень приятно!

Ну что, Ленчик? Решишься?

Конечно решусь,я и планировала худеть до 75кг,с 1-го сентября в уплыву в круиз.

Привет, Ленусь! Это в сентябре будет год, как ты на Дюкане?