Мои заметки...Снова в теме!!!!

[Ohyra]

Талюш, я тоже с утра есть не могу. Но ты хотя бы кофеек с молоком и какой йогурт в себя постарайся запихнуть, важно для метаболизма!

[таша0329]

Ой,прости,засранку... счетать разучилась... Ну ничего!!!Значит ОООООЧЕНЬ СКОРО ты ентой циферкой себя и нас радовать будешь!!! ОБЕЩАЮ!!!

[Talullah]

Таш, я бы и сама рада обсчитаться
но увы....опять вес встал

отчет по еде:
завтрак: дюБлин, кофе с молоком
обед: куриная отбивная, перец
ужин: лосось на пару

а вообще ничава есть не хочется...

возобновила хождение до работы пешком))
обратно тож пойду

на плавание бы...но машина в ремонте

[Ohyra]

Талия! Питаешься хорошо. Потерпи – скоро сдвинется вес. БОльшим куском!

[Talullah]

отчет
завтрак: дюБлин, кофе
обед: печень жареная с луком
ужин: лосось на пару

будет перекус йогуртом

вчера героически дошла пешком до дома

вес все там же, 72,7

[Ohyra]

Таль, у меня тоже стоит вес. Ну и ладно! Когда–нибудь тронется)))

[Talullah]

девочки, ну капец....вес вообще не двигается...ну что за фигня
прям надоело уже
и ем что предписано, и хожу, и спорт..и нифига

пойду в мак наемся

[Ohyra]

НУ в принципе, если ты сам гамбургер выковыряешь, а остальное – типа хлеб, сыр и соус нафиг выбросишь – то можешь и в маке поесть)))

Держись, Талюш! Ну не может вес все время стоять! А ты замеры делала – может, у тебя обьемы уходят?

[Talullah]

НУ в принципе, если ты сам гамбургер выковыряешь, а остальное – типа хлеб, сыр и соус нафиг выбросишь – то можешь и в маке поесть)))

Держись, Талюш! Ну не может вес все время стоять! А ты замеры делала – может, у тебя обьемы уходят?

Верочка, может умом и понимаю, что быстро ничего не бывает.....но блин хоть бы 100гр ушло...

мотивации ноль, муж зовет пиво пить и пиццу есть...

[Ohyra]

Слушай, у вас жарко? Может, ты воду копишь в организме? Нажми большим пальцем на бедре, если белое пятнышко долго не уходит, значит, избыток воды. Она вот тебе и дает стояк...