Все правильно - лучше весы не выпускать из виду! Пока что мы нуждаемся в самоконтроле. Юль, скажи как холодный борщ делать? Помню в детстве ела, бабушка делала, а теперь уж и спросить не у кого, но помню что вкусно было.

Приветик!Молодец ты все таки, я бы весы с собой перла сразу ,не могу не контролировать

Извиняюсь , пропустила фоточки. Суперские. Хороша

Юль, меня шашлычки из куриных сердечек заинтересовали (их мариновать, или так... и сколько по времени держать???)

Раненько я встала)) мысль, что весы на веранде или в машине не давали спать(( уу, я уже становлюсь параноиком((
Раз пять взвешивалась, искала место. Вроде, нашла, показывают одно и то же 85,9 ничего не нарушаю но, видимо все же тормозит вес жара. Ладно, будем ждать похолодания. В нашем климате оно наступить может быстро.


Таня, все очень просто. Я замариновала в смесе соевого соуса и обезжиренного кефира, добавила немного лучка. У меня это все стояло до момента пока на мангал не положила, примерно 30-40 минут


1. свекла отварная , потереть на терке, залить маринадом (уксус+сахар) или купить уже маринованную
2. отварная картошка, огурцы, зелень, вареная колбаса, иногда кладут редиску, яйца
3. Все это смешать, залить холодной кипяченой водой и в холодильник
Едят со сметаной

Надо будет попробовать его переделать на нашу диетку.

Конечно, жара! Пей больше чистой воды и не переживай, пойдет вес, никуда не денется!

ой никогда Юля я не ела борщь холодный по такому рецепту. Похож на окрошку только свекла в нём, обязательно сделаю уж больно хочется попробывать. Ав жару наоброт я стараюсь меньше пить, наш организм сам запасается в жару водой, поэтому надо естесно меньше пить.

Я у себя в дневнике скопировала статью про воду в жару. Если хочешь почитай!

Юля спасибо за рецепт, я думаю колбасу отварной курятиной заменить , ну и без картошки!

Юлик, весы - это здорово! И даже результат - нормальный! Так что прочь сомнения, отдыхай и кушай)
А то у меня тоже паранойя начнется, я-то без весов месяц-полтора буду))) Вот бы не обломиться после приезда, вся в надеждах, что также будет по кгшке в неделю уходить))
Да, ты мож и думаешь, что стройняшкой через 20кг будешь, а по мне - уже здорово выглядишь! Повторюсь - свеженькая, живота нет, ручки/декольте привлекают)

Как у вас тут в дневничке вкусно, а также веет загородной прохладой. И отдых, и постройнение - что может быть лучше?

Привет, девуленьки!!!!Спасибо, что не забыли. У меня инет отключился. Я в городе, в понедельник едем в Финляндию в гости к невестке. Так что продолжаем отдыхать, а то скоро уже и на работу надо будет((
Оль, стать почитаю обязательно.

Анюта, спасибо, конечно, но животина опять появилась(( Сначала, когда вес скинула, он меньше был. Но, сейчас, хотя бы вижу свои ноги))
lastochka82, заходи, мы еще тебя чем-нибудь накормим)

всегда пожалуйста. Вместо картошки можно редиску положить, я это уже после поездки сделаю

конечно, попробуй, мне он больше нравится, чем окрошка. Я помню меня в детстве заставляли эту окрошку есть(( вот нервов маме потрепала((