Второй заход ( с 24й стр)

Spam

MissGene писал(а):

Привет! Зашла познакомиться) истории у нас больно похожи) Я в 2012 году похудела с 97 до 72, за 2 года наела обратно 97. С марта 2014 опять ДД, похудела до 76, опять задвинула, за 2 месяца набрала 13) и вот я снова в строю) Обещаю себе, что в последний раз) Сброшу и не верну)

привет
вопроса 2, один бестактный совсем :)
как тебе удалось за 2 месяца наесть 13 кг?

а второй, что же делать-то нам?))

MissGene

Spam писал(а):

как тебе удалось за 2 месяца наесть 13 кг?

Ну, вот не знаю) Ела все подряд и очень много, скрывать не буду) Конечно, не все могут повторить мой подвиг, но видать мне с метаболизмом очень повезло)

Spam писал(а):

а второй, что же делать-то нам?))

Что делать? Если бы я не набирала вес, то наверно знала бы правильный ответ) Думаю, что надо научиться любить свои труды и старания) Донести до себя, что здоровье важнее, чем мимолетное удовольствие от "пожрать") А еще, должна быть точка невозврата. А то, наела я пару килограмм - да ладно, это пустяки! Еще пару? Ой, да это ж всего ничего! А на самом деле не успеешь оглянуться, как все 20 уже при тебе)

Spam

все правильно говоришь, осталось воплотить)))

Spam

стырю рецептик блинов

http://tatoshkina.com/bliny-po-dyukanu/

Frosh

С восьмерочкой :good:

А что делает бычок со свинкой на твоей линеечке?

MissGene

Frosh писал(а):

А что делает бычок со свинкой на твоей линеечке?

вот есть же глазастые люди))))

Spam

Frosh писал(а):

С восьмерочкой :good:

А что делает бычок со свинкой на твоей линеечке?

они мне путь указывают))))))
восьмерочка стала стойче)))))
89.6

Frosh

Нужно, чтоб бычок свинке волшебного пенделя дал, чтобы она летела до коровы быстро и без задержек. Он примеряется, как лучше это сделать :smile3:

Lyusya_M

Spam писал(а):

восьмерочка стала стойче)))))
89.6

с отвесом! так держать!

....
а блинчики - это здорово!

в выходные точно напеку!

Spam

Меня не теряйте. Уехала на соревнования до пн.
Всем отвесов!!

Второй заход ( с 24й стр)

Кто сейчас на форуме