ураааа и я поздравляю!!! очень рада за тебя!!!! конечно уже не денется от тебя семёрочка!!! (даже, если на коротоко снова спрячется!!)
а насчёт "коллег", находящих причины к нам не присоединиться, очень и очень жаль!! отговорки нам , конечно, кажутся дебильными: лето, стресс, огород, нет время, много работы!!!
у меня у самой такое же "горе" - я сестру свою (уже наверно все 110кг) до сих пор не смогла присоединить к нам.. и не уверена, что получится. что я только не пробовала. было наготовила ей на неделю (!) привезла, она весь март очень сильно спиной мучалась, ходить не могла, оперировать не стали, весь месяц на больничном, а обезваливающее с морфином.. последний раз, когда я в очередной раз завела разговор, а было это по-телефону, она мне : договоримся, в следующей раз на этих твоих словах, я без предупреждения бросаю трубку". при том, что я очень деликатно и ласково((( беда настоящая...
да, знает, понимает, может, умеет (худела и на 30 кг), но "это же надо готовить!!!", "на работе страсс, не могу о чём-то другом думать" и прочее... а у неё кость крупная и тяжёлая, не как у меня, ей 85 уже суппер!!
а у меня заканчиваются цензурные слова(((

ПОЗДРАВЛЯЮ С СЕМЕРОЧКОЙ!!!!!!!! ВСЕ В НАШИХ РУКАХ!!!!



Тоже есть примеры "некогда" и "не могу без сладкого".... Просто себя вспоминаю. Я на худеющую сотрудницу полгода смотрела.... И полгода читала сайт, книгу и многое другое. Потом как щелкнуло, даже без подготовки - приехала из отпуска и в АТАКУ, а уж когда 4,5 за Атаку слезло, даже месячный "стояк" не смог сбить! Как говорится, главное нАчать!
Зато какой кайф - померять первый раз в магазине шмоточку в отделе с нормальными размерами, а не для "шикарных", отплясывать на корпоративе наравне с молодежью и получить от ди-джея звание суперженщины, на встрече выпускников вправлять отпавшие челюсти всем мужикам и предлагать салфетки для слюней!
По моему все майонезы и торты в мире не стоят этого!

подписываюсь под каждым словом!!!!!!!!!!!!

Я пока сталкиваюсь с шоком от запрета фруктов. Мол, как это, ведь всегда на овощах и фруктах худеют????
В соседнем с нами доме семья живет, они торгуют вещами, одеждой. Сами полные, ну и вещи соответственных размеров. Это предисловие..
На днях дома, сидим на кухне, я говорю: создать, что ли в Одноклассниках группу похудения по Дюкану для односельчан, наверняка найдутся желающие.
Лешка: Нет, не надо, соседи нас побьют...
Я: За что?
Л.: Ну, они же как - продают одежду и сало. Подходит покупатель, они ему: Купите сало! Он: нет, я с него толстею! Они: а вот вам и одежка размером побольше!!! Или: Купите одежду! Покупатель: Она мне большевата! Они: А вот сало купите, и будет в самый раз!
Посмеялись, но факт налицо - желающих похудеть много, но напрягаться никто не хочет. Если я поначалу с таким азартом рассказывала про ДД, сейчас несколько слов, и если не вижу интереса, не продолжаю, нет смысла. Не созрел еще фрукт!!

Спасибо! Только вот я по себе особых перемен не замечаю.... Лицо тоньше стало, все остальное, особенно складки на боках, вроде и на месте... Да и одежду последние несколько лет ношу свободного кроя, что там под ней разглядишь? Жаль, не могу физкультурой заниматься, запретили совершенно нагрузки, бока и бедра заметнее бы убирались. А осталось - ого-го! - гораздо больше, почти два раза по столько!!!!

И я !!!!!

И я подпишусь, но частично
Ведь у нас вкуснейшая диета - и сладкого хоть отбавляй, и майонез свой, чего еще надо?

Сладкое-то да, а вот диетические майонезы... извините, не мое, ем только приговаривая: Зато как полезно!!!!
Купила сегодня Йогулакт, больше недели ждала, пока в аптеку привезут, завтра будем кушать свой йогурт!
Жара просто выматывает, чувствуешь себя медузой, выброшенной на берег. Днем ни на что сил нет, после 9 вечера немного прохладнее становится, да уже и желания нет что-то делать...

И я !!!!! [/quot


и я с вами девчёёнки!! согласна на все 500% и даже на время можно забыть и о ягодках фрутиках и всяких любимых соблазнялках ! классно чувствовать себя красивой уверенной и привлекательной!!

Кста, в Красноярске можно купить закваски для йогуртов тоже... Для простокваши... И, я прочитала в ассортименте, какая то штучка для сыров есть! Если интересно, могу сайт кинуть, он питерский, но магазин от него у нас есть... А вам сам бог велел! Молочко то свое!