Спасибо, Наташ! А меня сегодня душит жаба!!!!Купила сегодня большой кусок говядины варено-копченой, что бы на работе кусочничать. А она соленая!!!!!И вот теперь думаю - то ли собаке скормить, то ли придумать с ней что-нибудь!!! А вес по прежнему - 75. Несколько ломтей на работе все же съела - пью теперь!!!!! Завтра на весы не пойду.
Я туточки!!!!! На работе завал, весы не радуют - волшебная цифра 75 поселилась на них и не хочет уходить. Но я в строю. Стараюсь ходить побольше. Грешу на нерегулярность питания. С утра нормальный завтрак, в течении дня перекус может быть, а может и не быть. Обед в районе 4 часов и вечерний кусок часов в 8. Но по другому не получается. И перекусы на работе - чем бог послал. Либо беру с собой, если успеваю, оладьи или бутерброды с рыбой или ветчиной из индейки, либо творог без ничего.Ну а к вечеру "на дороге у меня не стой!" Объемы замеряла так давно, что уже и не помню сколько где у меня было. Завтра с утра замерюсь - может, объемы все же уходят.
Ну слава богу ты нашлась! И хорошо, что никаких особых бумсиков))) Леночек, а я вот догуливаю финальные денёчки перед новой атакой... Дело серьёзное, так что читаю, готовлюсь, мотивируюсь...
Сделала контрольные замеры, теперь через недельку посмотрю. Свои старые контрольные цифры куда-то задевала, но по-моему, остались все те же параметры. Теперь уже снова близко КД. Так и живем в одном весе от КД до КД!!!!!
Wonderful lady писал(а):Ну слава богу ты нашлась! И хорошо, что никаких особых бумсиков))) Леночек, а я вот догуливаю финальные денёчки перед новой атакой... Дело серьёзное, так что читаю, готовлюсь, мотивируюсь...
Давай, Анют!!!! Я тут знаешь, что поняла - не хватает наших старых разговоров об отвесах, о рационе и т.д. Когда у других отвесики, то и мне как-то устойчивей. Так что давай, возвращайся скорее.
Приветик,Леночек... С режимом и у меня туго... Ну ничего,я давно уже для себя приняла,что устойчивый вес -это показатель,когда-нибудь сдвинется... А вот "старых разговоров" мне тоже очень не хватает,скучно мне стало на форуме...
...
