Ничего себе разгрузочный день!
А ты не замечала по себе, обмен веществ ускорился когда вес стал меньше?
Может пицца разово и не изменит ничего на весах?

Ага, жди от них(наших организмов) такого подарка Жадные же, все в закрома тащат, хомяки))))

ну вот пусть бы хоть на день рождения там, на 8 марта в подарок ноль привеса после ужина
Кстати они ж (организмы) сами любят подарки - спа, массажи, здоровая еда, вода, сон... может предложить им бартер?

Здоровая еда, вода, сон... так это же и есть-диета, не любят они этого а все остальное я не люблю

Так... вчера на ночь 5 ( ПЯТЬ) кусков сладкого пирога... сегодня по дороге 2 самых вкусных чебурека, потому что вечером ждали манты и решила не лишать себя этого удовольствия, о котором давно мечтала..., если уже в зажор пошла...и еще одного удовольствия себя не лишила- вчера и сегодня утром... доширака!
Весов, конечно, завтра утром боюсь, но не так сильно, как знаю отыграются на мне через пару/тройку дней...но во вторник с утра будут все равно манты

Всем привет!
59.8, почти 60 Наела, так Наела))))
Сегодня понедельник, белковый день, будем смотреть сколько же сольем)))

Привет!
Успешного слива!

Не любишь массаж? И баню?

Света, у тебя что, трёхдневный пир был?! Что это.. Ты же хотела по правилам закрепляться.

Ну вот так получилось... Получила пинок с полуторокилограммами, сбросила после белкового дня 100 грамм, может мозг встанет на место
По сути через неделю можно переходить на второю половину Закрепления... А получается, что ещё рано
Ну ладно, скинем за неделюку... Зато с каким удовольствием наелась пиццы, пирогов сладких вкуснючих, чебуреков и манты

Всем привет!
Вернула свою хрупкую восьмёрку, вес 58.8.

Привет! Отлично! Сложно было сливать полтора кг? Ещё один белковый день делала?