Удачи, а я наоборот с работы домой через 20 мин поеду!

Ольга привет прыгалка это скакала? если да то можно приобрести она копейки стоит я вот купила и так она у меня хорошо лежит в игрушках у ребенка побоялась я в квартире прыгать вдруг провалюсь

Привет! Она, самая, Танюш. Я тоже раньше боялась провалится на этаж ниже , а сейчас очень даже легко получается прыгать. Попробуй!

Оленька, давай отсыпайся - отдыхай. Это тоже способствует снижению веса. А запеканку ты эту имела ввиду?
viewtopic.php?p=394147#p394147

Да, Светуль. А ты её случайно не пробовала?

Ольгунчик, приветы!
Я энту самую прыгалку-скакалку купила , несколько раз попрыгала и отложила, а вот хула хуп крутила до поры до времени, пока не узнала, что на него противопоказания имеются.
Жду с нетерпением кулинарного шедевра в виде сердечной запеканки.

А какие на него противопоказанич, а то я тоже хотела купить.

А "сердечной" сегодня не будет , будет кабачковая-у меня БО сегодня. И будет рулет "Кофейное полено". Рецепты и фото позже, как сделаю. Полено без ДОПов.

Ольчик , на счет прыгалки нужно хорошенько подумать, я бы точно не прыгала , потому как нагрузка на позвоночник ой-ой Можно допрыгаться до смещения и т.д.
Если ты уверенна что с твоим позвоночником все нормально , то конечно ... но есть масса упражнений , да и та-же хотьба, зачем ото скакать с риском для здоровья

Оль, противопоказаний очень много, ты набери в гугле и посмотри.

А мне почему-то нравится прыгать.