Бог любит троицу?! Надеюсь, бог диетологии Дюкан любит!!!

[Siona]

О, поздравляю! У меня только одно достижение - сбросила набранное за НГ, и вес опять встал...

Кстати, я теперь тоже до 8 без лифта бегаю. Удобно ))) Не сказать, чтобы совсем не задыхалась, ближе к 7 уже хочется темп снизить, но ощущения самые приятные.

[МаРиНоЧкА_А]

Привет Маша. Наткнулась на этот форум перед Новым годом, почитала немного, и решила испытать на себе. Но начала новую жизнь только 14 января. И твои результаты меня поразили, За 1,5 месяца у тебя уже минус 10кг. Это очень хороший результат. Поздравляю Буду равняться на тебя.

[Спаниелька]

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80; 29.11.2011 - 79,2; 30.11.2011 - 78,2; 01.12.2011 - 78,3; 02.12.2011 - 78,6; 03.12.2011 - 77,7; 04.12.2011 - 77,6

Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ; 06.12.2011 - 76,8 БО; 07.12.2011 - 76,8 ЧБ; 08.12.2011 - 76,8 БО;
09.12.2011 - 76,9 ЧБ; 10.12.2011 - 76,5 БО; 11.12.2011 - 76,8 ЧБ;

12.12.2011 - 76,2 БО; 13.12.2011 - 76,4 ЧБ; 14.12.2011 - 76,1 БО; 15.12.2011 - 76,2 ЧБ;
16.12.2011 - 75,4 БО; 17.12.2011 - 75,0 ЧБ; 18.12.2011 - не могла взвеситься, ночевала не дома БО;

19.12.2011 - 75,0 ЧБ; 20.12.2011 - 74,7 БО; 21.12.2011 - 74,4 ЧБ; 22.12.2011 - 74,1 БО;
23.12.2011 - 74,3 ЧБ; 24.12.2011 - 74,0 БО; 25.12.2011 - 74,0 ЧБ;

26.12.2011 - 74,0 БО; 27.12.2011 - 73,6 ЧБ; 28.12.2011 - 72,6 БО; 29.12.2011 - 72,5 ЧБ;
30.12.2011 - 72,4 ЧБ (2 дня будут ЧБ, чтобы 31-1 сделать БО); 31.12.2011 - 72,0 БО; 01.01.2012 - 72,4 БО;

02.01.2012 - 73,4 БО; 03.01.2012 - не могла взвеситься, ночевала не дома ЧБ; 04.01.2012 - 72,8 ЧБ; 05.01.2012 - 72,8 ЧБ; 06.01.2012 - 73,0 ЧБ; 07.01.2012 - 72,4 БО; 08.01.2012 - 72,3 БО (пришлось сделать второй день подряд БО, т.к. пригласили на юбилей, с овощами за праздничным столом все же проще);

09.01.2012 - 72,5 ЧБ; 10.01.2012 - 71,9 ЧБ; 11.01.2012 - 71,5 БО; 12.01.2012 - 71,3 ЧБ;
13.01.2012 - 71,3 БО; 14.01.2012 - 71,1 ЧБ; 15.01.2012 - 71,1 БО;

16.01.2012 - 71,0 ЧБ; 17.01.2012 - 71,0 БО; 18.01.2012 - 71,0 ЧБ; 19.01.2012 - 71,0 БО; 20.01.2012 - 70,5 ЧБ

[Lu-Natik]

О! Отвесик! Как приятно

[Спаниелька]

О, поздравляю! У меня только одно достижение - сбросила набранное за НГ, и вес опять встал...

Тоже хорошо - прогнала ж все равно то, что не туда забрело (ну, правильно, НГ - все пьяные по улицам шарахаются, вот и лишние кэгэшки не в тот дом забрели )

[Siona]

О, поздравляю! У меня только одно достижение - сбросила набранное за НГ, и вес опять встал...

Тоже хорошо - прогнала ж все равно то, что не туда забрело (ну, правильно, НГ - все пьяные по улицам шарахаются, вот и лишние кэгэшки не в тот дом забрели )

Ага, а я их веником, веником
Буду дальше воевать. Теперь окончательно поняла, что процесс этот у меня затянется, но я настроилась дойти до победного!

[Спаниелька]

Привет Маша. Наткнулась на этот форум перед Новым годом, почитала немного, и решила испытать на себе. Но начала новую жизнь только 14 января. И твои результаты меня поразили, За 1,5 месяца у тебя уже минус 10кг. Это очень хороший результат. Поздравляю Буду равняться на тебя.

Спасибо! Я стараюсь. ) Только что на меня равняться... у меня еще работы вагон и малая тележка

[Спаниелька]

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80; 29.11.2011 - 79,2; 30.11.2011 - 78,2; 01.12.2011 - 78,3; 02.12.2011 - 78,6; 03.12.2011 - 77,7; 04.12.2011 - 77,6

Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ; 06.12.2011 - 76,8 БО; 07.12.2011 - 76,8 ЧБ; 08.12.2011 - 76,8 БО;
09.12.2011 - 76,9 ЧБ; 10.12.2011 - 76,5 БО; 11.12.2011 - 76,8 ЧБ;

12.12.2011 - 76,2 БО; 13.12.2011 - 76,4 ЧБ; 14.12.2011 - 76,1 БО; 15.12.2011 - 76,2 ЧБ;
16.12.2011 - 75,4 БО; 17.12.2011 - 75,0 ЧБ; 18.12.2011 - не могла взвеситься, ночевала не дома БО;

19.12.2011 - 75,0 ЧБ; 20.12.2011 - 74,7 БО; 21.12.2011 - 74,4 ЧБ; 22.12.2011 - 74,1 БО;
23.12.2011 - 74,3 ЧБ; 24.12.2011 - 74,0 БО; 25.12.2011 - 74,0 ЧБ;

26.12.2011 - 74,0 БО; 27.12.2011 - 73,6 ЧБ; 28.12.2011 - 72,6 БО; 29.12.2011 - 72,5 ЧБ;
30.12.2011 - 72,4 ЧБ (2 дня будут ЧБ, чтобы 31-1 сделать БО); 31.12.2011 - 72,0 БО; 01.01.2012 - 72,4 БО;

02.01.2012 - 73,4 БО; 03.01.2012 - не могла взвеситься, ночевала не дома ЧБ; 04.01.2012 - 72,8 ЧБ; 05.01.2012 - 72,8 ЧБ; 06.01.2012 - 73,0 ЧБ; 07.01.2012 - 72,4 БО; 08.01.2012 - 72,3 БО (пришлось сделать второй день подряд БО, т.к. пригласили на юбилей, с овощами за праздничным столом все же проще);

09.01.2012 - 72,5 ЧБ; 10.01.2012 - 71,9 ЧБ; 11.01.2012 - 71,5 БО; 12.01.2012 - 71,3 ЧБ;
13.01.2012 - 71,3 БО; 14.01.2012 - 71,1 ЧБ; 15.01.2012 - 71,1 БО;

16.01.2012 - 71,0 ЧБ; 17.01.2012 - 71,0 БО; 18.01.2012 - 71,0 ЧБ; 19.01.2012 - 71,0 БО; 20.01.2012 - 70,5 ЧБ; 21.01.2012 - 70,2 БО

[rusalka]

Привет! Уверенно продвигаешься)) молодец)) как настроение и что новенького?

[Спаниелька]

Вес:
Атака
28.11.2011 - 80; 29.11.2011 - 79,2; 30.11.2011 - 78,2; 01.12.2011 - 78,3; 02.12.2011 - 78,6; 03.12.2011 - 77,7; 04.12.2011 - 77,6

Круиз
05.12.2011 - 77,4 ЧБ; 06.12.2011 - 76,8 БО; 07.12.2011 - 76,8 ЧБ; 08.12.2011 - 76,8 БО;
09.12.2011 - 76,9 ЧБ; 10.12.2011 - 76,5 БО; 11.12.2011 - 76,8 ЧБ;

12.12.2011 - 76,2 БО; 13.12.2011 - 76,4 ЧБ; 14.12.2011 - 76,1 БО; 15.12.2011 - 76,2 ЧБ;
16.12.2011 - 75,4 БО; 17.12.2011 - 75,0 ЧБ; 18.12.2011 - не могла взвеситься, ночевала не дома БО;

19.12.2011 - 75,0 ЧБ; 20.12.2011 - 74,7 БО; 21.12.2011 - 74,4 ЧБ; 22.12.2011 - 74,1 БО;
23.12.2011 - 74,3 ЧБ; 24.12.2011 - 74,0 БО; 25.12.2011 - 74,0 ЧБ;

26.12.2011 - 74,0 БО; 27.12.2011 - 73,6 ЧБ; 28.12.2011 - 72,6 БО; 29.12.2011 - 72,5 ЧБ;
30.12.2011 - 72,4 ЧБ (2 дня будут ЧБ, чтобы 31-1 сделать БО); 31.12.2011 - 72,0 БО; 01.01.2012 - 72,4 БО;

02.01.2012 - 73,4 БО; 03.01.2012 - не могла взвеситься, ночевала не дома ЧБ; 04.01.2012 - 72,8 ЧБ; 05.01.2012 - 72,8 ЧБ; 06.01.2012 - 73,0 ЧБ; 07.01.2012 - 72,4 БО; 08.01.2012 - 72,3 БО (пришлось сделать второй день подряд БО, т.к. пригласили на юбилей, с овощами за праздничным столом все же проще);

09.01.2012 - 72,5 ЧБ; 10.01.2012 - 71,9 ЧБ; 11.01.2012 - 71,5 БО; 12.01.2012 - 71,3 ЧБ;
13.01.2012 - 71,3 БО; 14.01.2012 - 71,1 ЧБ; 15.01.2012 - 71,1 БО;

16.01.2012 - 71,0 ЧБ; 17.01.2012 - 71,0 БО; 18.01.2012 - 71,0 ЧБ; 19.01.2012 - 71,0 БО; 20.01.2012 - 70,5 ЧБ; 21.01.2012 - 70,2 БО; 22.01.2012 - 70,2 ЧБ;