закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 197

Re: Полный конец обеда или записки Джейн

22 сен 2012, 13:23

Я ооочень стараюсь. Спасибо. :yes4:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

22 сен 2012, 15:11

Jaine писал(а):От жеж, пока убирала, мясо пригорело. Каструль выкинуть пришлось, а мяско с дымком покатит. Я его с печенкой щас стушу. И сожру.
А ещё у меня БО день, траляля. Где моя фасолька зелененькая лежит?

Хороший повод купить новый каструл, а к нему и маленький каструлчик!!!


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

22 сен 2012, 20:59

Да жалко-маленькая такая была, удобная, как раз граммов 200 мяса туда входило. Эх. :sorry:

Сегодня был второй день БО.

Утром устроила обжиралово-блинчег +30гр 7% сыру+куриный ног от вчерашнего подростка+два огурчика +4 помидорка шерри.

Обэд-200гр печенки со сгоревшим мясом в соусе из горчицы,соевого и ложки порошка грибного супа. +Лук с перцем и уксусом с огурцами.

3 вкуснейших маффина(научилась таки их делать-заменила овсяные отруби на пшеничные и стевию на сукразит в тесто)и чаек зеленый.
Это был как бы полудник.

УжЫн-просто до икоты-опять печенка+отварная зеленая фасолька с брюссельской капустой.

Много как то вышло, завтра вылезет боком.

Упражнялась с гантелями-два подхода по 50 раз(для разных групп мышц на руках) и аж 100 метров осилила на эллипсе-дальше колени сказали что у них забастовка. Это вам не баран чихнул -сто кил на себе таскать, я их понимаю. :mosking:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

22 сен 2012, 21:41

Jaine писал(а):Вот , вот она-та самая! Дождалась. 99,6

Выспалась, в туалэт нормально пошла и отвес приличный минус -600 .

Ещё бы спортом заниматься. :whistle2:
Ух, поздравляю от души! Никто так не поймет человека с тремя цифрами на весах, как другой такой же человек))


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

22 сен 2012, 22:19

Вот это точно. :mosking:
Ну ниче, скоро на второй круг пойдем. Начнем как белые люди- с 75. :laugh3:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

22 сен 2012, 23:04

Бусина-пампусина писал(а): Никто так не поймет человека с тремя цифрами на весах, как другой такой же человек))


Jaine писал(а):Вот это точно. :mosking:
Ну ниче, скоро на второй круг пойдем. Начнем как белые люди- с 75. :laugh3:



ДеУки, я с вами! Мож и своих двух цЫферр дождусь.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

23 сен 2012, 00:11

А то как жа! Непременно, главное спокойствие! :yes4:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

23 сен 2012, 08:18

А вот и овощи с плюшками мне вернулись. :no:
Ниче, как прищло так и уйдет.


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

23 сен 2012, 10:04

Jaine писал(а):А вот и овощи с плюшками мне вернулись. :no:
Ниче, как прищло так и уйдет.

Уйдет, Юль! Выгоним в шею! :mosking:


Re: Полный конец обеда или записки Джейн

23 сен 2012, 14:37

Уйдет, не сомневаюсь.

Вопрос6 ты много овощей сьела (больше чем белков) или много плюшек (отрубей)?


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 197