а не замахнуться ли нам...))

таши писал(а):БО
З: печеночный тортик, молокочай, омлет, витаминка
О: селедка под шубой, печеночный тортик
У: селедка под шубой, телячья зраза с томатной подливкой

девочки...чево то я подумала и решила менюшку понедельно писать...так проще результат отслеживать, а то чем я питалась с начала диеты и не найти теперь))...в общем на первой странице попробую писать меню на неделю, с достигнутыми результатами

ну это как тебе удобно, Наташ.... :yes4:

я писала ежедневно, но я и взвешивалась каждое утро.... :yes4:

мне кажется все же так на начальном этапе полезнее.... :yes4:

потому что можно отслеживать и анализировать каждодневно.... :yes4:

начинаешь понимать, что и как действует.... в том числе и время и количество еды.... :yes4:

да и кое какие продукты.... :yes4:

у меня так капуста ушла из меню.... :yes4:

Ириш, мне нельзя каждый день...у меня от привесов руки опускаются)....тем более я настроилась на похудение длиною в год, мне сейчас не столько результат важен, сколько его устойчивость...(муж сказал, что это мудрость))

Oksamita писал(а):Наташ, приветик! Ты меня заинтриговала, чего ж там они в фильме наснимали, чего в книге нет Нужно будет глянуть, хотя первые части меня не очень впечатлили, там наоборот много из книги пропущено....

Оксан, сама знаешь, что книги всегда интересней фильмов бывают.....а сумерки мне нравятся, не до фанатизма конечно, но....а может от фильма такое впечатление что ходили вчетвером с дочей, сестрой и племянницей, все девочки, пищали и цеплялись друг за друга))

Девочки, так хочется поделиться, так вкусно позавтракала сейчас...делала форшмак: половинку филе небольшой селедки вымочила в молоке(долго), потом взбила в блендере с вареным яйцом, кусочком луковицы, добавила зерновую горчицу и куркуму для цвета...с дю-лепешкой и сладким чаем с лимоном....мммммм....мнямка))

Доброе утро, дорогая!!!!!!!!!!
ням ням, люблю форшмак, обязательно попробую :tender:

А ты сосисками угощайся :girl_wink:

я уже погладела, Ленусь, обязательно попробую))...и вообще ты такая умочка, что на первой страничке ссылки сделала, нам, подглядывающим теперь гораздо проще))

Наташ, привет.... :friends:

надеюсь, не смотря на мороз, настроение прекрасное!!!! тем более ты с утра себя вкусняшками потчуешь.... :friends:

вкусный завтрак :good:

Мадин. дааа...))...вот насолю селедки, буду чаще делать)

Иришка, настроение отличное, это правда...ездили сегодня доню одевали...на сапогах 38 размера(ей

я сломалась :swoon2:

....собираемся в четверг на хранителей снов, новый мульт, забронировали билеты, люблю на премьеры ходить)

Приветик,Натуль!!!Поздравляю с новой циферкой!!!И линеечка продвинулась в правильном направлении!!!УРА!!! :Bravo:

а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))

Re: а не замахнуться ли нам...))