Передышка организму тоже нужна. Так что не волнуйся, поухаживай за кожей пока, поделай скрабы и массажи.

Всем,привет !Вот наконец-то и выходные.Всю неделю вес стоял на месте и вот он сдвинулся на -300,продолжаем круизить дальше,что-то стало сложновато сбрасывать застарелые килошки ,стали сниться срывы,просыпаюсь в холодном поту и в размышлениях на яву это или сон .
Всем желаю приятных выходных

Мне срывы не снятся, но иногда снится запрещенка)))
С отвесиком тебя!

Всем,привет !Вот и опять будни,и опять +500(83.1),не нарушаю,
Вчера ЧБ:
Завтрак тот же
Обед:рагу из куриной грудки с томат.пастой
Полдник:зелёный чай с желешкой творожной
Ужин:супчик(фрикадельки+лук+приравы),маленький кусочек кальмара г/к(похоже на сало капчёное )
Всем вкусных похуделок

Инна, ты куда потерялась? Как дела: Как вес? Какие вообще новости? Возврощайся, я скучаю!

Юленька,привет !У меня всё своим чередом,по-прежнему на диете,двигаюсь к своей цели медленно,но верно,вот уже разменяла восьмёрочку на семёрочку,только теперь начали все замечать и спрашивать про мой вес,куртка в которую я так хотела влезть уже как раз,вообщем жизнь налаживается.Спасибо,что не забываешь ,всегда рада видеть тебя

Всем,приветик !Вот уже на весах 78.8,продолжаю круизить
Завтрак у меня тот же

Делала конфетки,мне очень понравились иногда хочется твёрдого сладкого,напоминают коровку

а еда впринципе всё та же,делала булочки из яиц и сома в микроволновке не получились,может кто делал поделится рецептиком
Всем желаю вкусных похуделок

Приветик! Расскажи про конфетки, пожалуйста? Как делала?
И не забывай нас! Мы с тобой!

Приветик!Канфетки делаются долговато,но это того стоит:жарим 4 ст.л. сома до коричнего цвета(я жарила на керамической-пригорает,а на чугунной нормально на маленьком огне),затем вливаем 150 мл молока с сах.зам(у меня 4 л.фит.парада) и жарим до плотной массы,она получается с крупинками,я на блендере размолола и в формочки и в морозиловку,через час попробуй мне понравилось,а уже дольше будет каменные,но если положить в холодильник подтают,у меня лежали в морозиловке,когда кушала доставала и 10 мин подождать очень вкусно с кофе,ну вот вроде и всё

Приветик,всем !Вес мой гуляет около 79 кг,если после 18.00 не ем,то отвесы.если заглядывает ЖОРА,а он почему-то приходит после 18.00,то привесы,сама виновата-знаю что нельзя,но думаю,что жизнь у нас длинная,успею,т.к. набирала большой вес годами,а скидываю быстро,пусть шкурка подтягивается
Всем желаю вкусных похуделок