закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284 ... 408  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 15:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Ужс, 15 лет... я 2 недели без мяса еле выдержала... Слава Богу и Протасову, теперь 3 недели с мясом:))) Уже полегче пойдет. Я вон в 11 слопала остатки вчерашнего - и до сих пор сыта, а на молочке уже через 2 часа есть хотела

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 15:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Ужс, 15 лет... я 2 недели без мяса еле выдержала... Слава Богу и Протасову, теперь 3 недели с мясом:))) Уже полегче пойдет. Я вон в 11 слопала остатки вчерашнего - и до сих пор сыта, а на молочке уже через 2 часа есть хотела

мяско - жизнь :yes4: :yes4:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 16:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Энжик писал(а):
ПростоТаня писал(а):
Ужс, 15 лет... я 2 недели без мяса еле выдержала... Слава Богу и Протасову, теперь 3 недели с мясом:))) Уже полегче пойдет. Я вон в 11 слопала остатки вчерашнего - и до сих пор сыта, а на молочке уже через 2 часа есть хотела

мяско - жизнь :yes4: :yes4:

ну каждому, как говорится, свое - мне норм
я вот картофель люблю, драники всякие там, пиццы опять же.. страдаю без этого всего, а мясо или конфеты мне не интересно

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 16:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
я вот картофель люблю, драники всякие там, пиццы опять же.. страдаю без этого всего, а мясо или конфеты мне не интересно
не ну картохи и пицули и мне не хватает)))))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 26 апр 2021, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Энжик писал(а):
Jennymaks писал(а):
Ага))) у меня походные условия)))))))
К ужину буду планировать шашлык)

:Bravo: урааа)))
а я еще овощи делаю безумные - на шампуры целиком перца помидоры баклажаны - чтоб прям корочка сгорела, снять с огня - быстро очистить, нарезать немелко и лучок зеленый)) это безумие как вкусно даж без заправки.
главное пальцы не сжечь пока раскаленые овощи чистишь))

Прикольно) и так просто!

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
И снова я без отвеса:( Но объёмы заметно уходят, за выходные по паре сантиметров на талии и животе ушло, значит все нормально. У нас дожди, пешком не хожу, физнагрузка на минимуме:(

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 08:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
И снова я без отвеса:( Но объёмы заметно уходят, за выходные по паре сантиметров на талии и животе ушло, значит все нормально. У нас дожди, пешком не хожу, физнагрузка на минимуме:(

так и черт с ним с весом - если объемы так тают на глазах_)))) :Bravo:
сама же говорила ничего страшного если вес не уходит - другое уходит))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
ну так-то да, но в источнике прогнозировалось активное сбрасываение веса на 3 неделе...

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
ну так-то да, но в источнике прогнозировалось активное сбрасываение веса на 3 неделе...

Ну ладно)))))) ещё только утро вторника 3-й недели)))

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 27 апр 2021, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
ну так-то да, но в источнике прогнозировалось активное сбрасываение веса на 3 неделе...

а у тебя активное сбрасывание объемов на 3й неделе, а потом и вес отскочит)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 278, 279, 280, 281, 282, 283, 284 ... 408  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Анна Ивановна Вагапова, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: