закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 408  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Сегодня всё без изменений, нагулянный вес стоит:( Опять немного нарушила. съела маленький кусочек пиццы и сырок в шоколаде:( Пытаюсь приучить себя к4 кофе без сахара, такая гадость, даже заварной, а растворимый вообще:(

а зачем ? пей с сахзамом?!

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
На протасовке оговаривается, что ни сахара ни сахзама не использовать... А, да, вчера вечером выпихнула себя пешком, собрала красивый букетик:))) Вчера и сегодня у меня на обед мраморная говядина, нямка:) Овощей ем мало, 2 крупных помидора вы день, нужно хоть на выходных салатика настрогать

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 08:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
Цитата:
ПростоТаня писал(а):
[i][color=#BF00BF]На протасовке оговаривается, что ни сахара ни сахзама не использовать...
аааа блин, засада(


Цитата:
А, да, вчера вечером выпихнула себя пешком, собрала красивый букетик:)))
ну приятное с полезным)) молодец)

Цитата:
Вчера и сегодня у меня на обед мраморная говядина, нямка:)
оооо вот вкусняш)))) так ты к говядинке кинь помидорку в тарелку)

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
Сегодня всё без изменений, нагулянный вес стоит:( Опять немного нарушила. съела маленький кусочек пиццы и сырок в шоколаде:( Пытаюсь приучить себя к4 кофе без сахара, такая гадость, даже заварной, а растворимый вообще:(

А я без сахара и сливок вообще не могу кофе пить, да и с сахаром и сливками уже гадость кажется. Вот только нравится в кафе кофе. Но не могу отказаться даже от гадкого кофе - наркотик

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
ПростоТаня писал(а):
На протасовке оговаривается, что ни сахара ни сахзама не использовать... А, да, вчера вечером выпихнула себя пешком, собрала красивый букетик:))) Вчера и сегодня у меня на обед мраморная говядина, нямка:) Овощей ем мало, 2 крупных помидора вы день, нужно хоть на выходных салатика настрогать

Ааааа,жесть,не пойду на Протасовку. Я еще на время без сладостей себя могу оставить,но кофе без сахара никак :no:
Овощей ты по ходу в первые 2 недели наелась :mosking: держись, :yes4:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 фев 2021, 14:09
Сообщений: 823

Не в сети
Таня, такая хорошенькая молодая девушка на аватаре :ok: :Rose: :Rose:
Мне прекрасно знакомы эти чувства когда ждёшь своего взрослого нетрезвого ребёнка с вечеринки :girl_sigh:
я в 17 лет поступила учиться в другой город, уехала от родителей и больше не возвращалась - они спокойно спали и не волновались как там моя учёба, не выпила ли я лишнего на вечеринке - приезжала к ним в выходные бодрая, весёлая, рассказывала что у меня всё ок, в итоге благополучно закончила вуз..
а вот сына своего, помня о том как я на самом деле проводила студенческие годы, в другой город учиться не хотела отпускать - у нас сейчас модно поступать за границу и стоимость обучения была бы такой же как и дома..
А твоя дочь будет поступать в этом году?

_________________
Изображение

Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 30 апр 2021, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
У меня в принципе разумный ребёнок, не напивается, не гуляет, сидит дома играет в игры:))) Будет поступать обязательно, а вот куда - еще не выбрали, это твс будт зависеть от того, как она напишет ЕГЭ, почсмотрим, на что хватит её баллов. Хотим на гос, конечно, но тут как повезет, может не хватит для стационара и тогда на заочку пойдет

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 04 май 2021, 08:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2014, 14:13
Сообщений: 4879

Не в сети
Дамы, каюсь - 3 дня загула с зажором, пивом и вкусняшками:( С весов спрыгнула, не досмотрев до конца, но точно 96:( Ну, я еще попытаюсь потрепыхаться, когда окончательно сдамся - скажу:) Выходные прошли ударно, перетащили наконец-то шкаф в коридор и я смогла переставить мебель и убрать у себя в комнате. Узбеки охрели, потребоували тысячу за передвигание шкафа на 2 метра:( Попробовала сама - ниасилила:( так что пришлось заплатить.
Зацените
Изображение

_________________
Изображение


Тык сюда в мою темку


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 04 май 2021, 08:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Уютненько стало !
Таня напомни , квартира твоя двухкомнатная ? С балконом ?
Скажи как приятно видеть когда комната отделана и завершена . Ты молодец ! А жрать все ж притормаживай . Просто подумай какая у тебя цель , ты же хорошо к ней шла . Джинсы любимые вспомни и что цель здоровые ноги .
Удачи в общем .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дюкандиет.Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 04 май 2021, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
о наконец-то Таня появилась)))
зажор это плеха( вливайся в ритм)))))
узбеки ваще молодцы - я б тожже сама за штуку начала бы двигать))
найди таджиков - может они поменьше б взяли))

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4075 ]  На страницу Пред.  1 ... 281, 282, 283, 284, 285, 286, 287 ... 408  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Глейла, Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron