закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6819 ]  На страницу Пред.  1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 682  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
А как имбирь по немецки? Ингвирь типа? А то думаю себе еще гадосный коктейльчик добавить чтоб худелось быстрее :girl_haha:

Он самый, Ingwer.
Ты лучше чай с имбирём и долькой лимона попей, только не на ночь :derisive:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
30.01.13 97.день Круиза 2.БО
Вес: 63,7 (+400 / КД)
завтрак: 3 горячих бутерброда (1/2 Дю-хлнба) + 100г. йогурта с 1 ст.л. отрубей + кофе
обед: Дамляма + чай
ужин: стейк из лосося в имбирно-соевом соусе
вода, 2 карамельки без сахара

20 минут орбитрек
кофейный скраб + лосьён с мумиё

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


Последний раз редактировалось Maroschka 31 янв 2013, 00:15, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 сен 2012, 23:25
Сообщений: 305
Откуда: Germany-Belarus

Не в сети
Изображение Ой Ленусик, какая же ты всё таки гениальная девочка :Rose: , запечёные бутики, ваууу нямка нямочка, раньше я делала бутик из Бородинского с разрезанносй вдоль сосиской и сверху ломтик сыра и на пол минутки в микроволновку :yes4: вааще . Спасибо тебе за идею завтра обязательно сделаю, пойду быстрее спать, чтоб скорей завтрак наступил :mosking:

_________________
Mein Kampf - 17.09.12 "Немцы" пойдут в Атаку
20.03.13 "Немцы" завершили круиз
до конца лета буду закрепляться


Изображение
Как я бьюсь и добюьсь!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Zebra писал(а):
Ой Ленусик, какая же ты всё таки гениальная девочка :Rose: , запечёные бутики, ......

Надюшка, спасибо, дорогая!!!!!!! :kiss2:
Ты тут многое пропустила, как будет время полистай :girl_sigh:
Спокойной ночки, а завтра вкусного завтрака!!!!!!!!!!

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
Iriska писал(а):
Я сегодня сделала сгущёнку с кофе по этому рецепту. http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/
Быстро и очень вкусно. До этого варила на водяной бане - вкус не сравнить. Этот рецепт намного лучше.


Отличный рецепт,а самое главное быстрый. 10 минут и все готово. Я уже приготовила :Yahoo!: Ох,завтра испеку рулетик и намажу этой сгущенкой.Хотя по правде говоря,это не сгущенка,а заварной крем,но оооооооооооочень вкусный!Я сделала с какао.!
Ириска,спасибо еще раз за находку :good:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2012, 14:23
Сообщений: 2792
Откуда: Голландия-СПб

Не в сети
А у меня твоя Дамляма из головы не выходит. Завтра ЧБ день,а вот в пятницу-дамляма :drinks:

_________________
Заходите на огонёк к Алёне
Изображение
Изображение
Фото стр 9,23,31,новые фото стр 111


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:50
Сообщений: 543

Не в сети
Maroschka писал(а):
Беременная кошка писал(а):
вкуснятина!!! Ленчик, а что это за сыр???..а ветчину я никак не могу найти(((( фуф...

Сыр этот диетический, 5% жирности всего
а у нас большой выбор ветчины 3% из птицы :blush2:

круто! А мы,как в деревне как будто)))))))) надо в Стокманн съездить,вдруг там найду)))
А сыр я ем Филадельфия 5%

_________________
Изображение
Изображение]Атака: 09.01.13-13.01.12 (-3300г)[/b]
Ксю viewtopic.php?f=18&t=5733&p=373621#p373621
ФОТО стр.13,14,31,53 59


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 00:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Беременная кошка писал(а):
круто! А мы,как в деревне как будто)))))))) надо в Стокманн съездить,вдруг там найду)))
А сыр я ем Филадельфия 5%

ну этот сыр сюда не пойдёт :blush2:
Ксюша, ты кажется делала плавленный сыр? Или я ошибаюсь?

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 01:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июл 2011, 23:09
Сообщений: 1040
Откуда: Germany

Не в сети
Alenoys писал(а):
Ириска,спасибо еще раз за находку :good:


Да не за что! :smile3: Спасибо автору! Мне тоже понравилась, я делала с кофе. Такое ощущение, как будто шоколад поела, тяга к сладкому прошла. А её и много не съешь, очень сытная.

_________________
Изображение
Мой дневничок

Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Maroschka дюканит!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2013, 01:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 13:28
Сообщений: 191
Откуда: Germany

Не в сети
сгущеночку себе в рецепты добавила - завтра испробую :yes4:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6819 ]  На страницу Пред.  1 ... 282, 283, 284, 285, 286, 287, 288 ... 682  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Zhivuposvoimpravilam, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: