Мне особо сравнивать несчем. Робовала у Игоря козеин клубничный. Его на ночь пьют. За это время не мышцы сжираются организмом а он)))) он вкусный. Но густоват. Словно еще не клечатку а что-то вроде этого намешали. Вей жидкий. Тот что "клубничный" белый по цвету и на клубнику не похож. Но на молоке безлимитном супер пошло. Хочется что-то ягодного. В нем 1 грамм сахара на порцию. Ванильный я пила на воде, там 2 гр сахара на порцию. Порция не ревышает 150 ккал. Сказать кто вкуснее не могу. Надо в одной жиже разводить. Но я еще хочу поробовать шоколад. Он был но я боялась потолстеть на нем при обычном рационе. А ты что греешь банку? Сейчас не хочешь начать?
У меня в нем 9 гр углеводов и 2 гр сахара, но он реально вкусный, многокомпонентный (казеин, яичный, соевый), поэтому буду его после треньки пить. Есть еще изолят шоколадный, но он мне не очень.. У меня тем более и так много белка получается, не хочу организм перегружать - я же не тренируюсь пока, а потом после треньки буду вкусный пить, а на ночь гадкий)).
Victoria88 писал(а):У меня в нем 9 гр углеводов и 2 гр сахара, но он реально вкусный, многокомпонентный (казеин, яичный, соевый), поэтому буду его после треньки пить. Есть еще изолят шоколадный, но он мне не очень.. У меня тем более и так много белка получается, не хочу организм перегружать - я же не тренируюсь пока, а потом после треньки буду вкусный пить, а на ночь гадкий)).
С козеином надо на ночь пить после треньки. Он долгоиграющий. А обычный утром. У Игоря белок отдельно каждое утро а после тренировок козеин. Обещал со вкусом печенек взять
Напишешь потом, как на вкус! Хотя вкус у всех разный, мне мой тренер в свое время насоветовал какой-то прот, не помню названия, я две банки сазу купила и выбросила У меня треньки утром, скорее всего, будут. Я жаворонок и после 14:00 производительность процентов на 20 у меня падает((, а какой казеин тебе понравился? Вей?
, у меня банка стоит, ждет сентября 
