Маша привет))
Ого как тебе мало осталось до цели,умничка))
И у меня сладости не идут,особенно с белком я все мучаюсь))
Поэтому рецепты в копилку складываю,но пока не решаюсь сделать...
Еще ,я ни разу с желатином ничего не делала,тоже боюсь пробовать...Но очень хочется тыквенного желе конфеток))
Какие вкусняшки делаешь?Ждем фото))

Света привет я сейчас обленилась...да и аппетита особо нет, своим еле-еле готовлю, а себе вообще не хочу

Маша привет! ты по какому рецепту делала? по этому ? http://dukandiet.ru/a-lya-zefir/comment ... ment-16053

я хочу еще вот этот попробовать http://tastydiet.livejournal.com/8768.html

Юля привет! по первому и добавила сироп, может поэтому не получился...

Я его делала с желатином, тоже не получилось. Попробую с агаром, когда он придет ко мне , напишу потом.

+200, 53,7 вот и выходит плюсом мой очень поздний ужин...
Меню
Завтрак
салат с угрем
рулеты из баклажан
йогурт
Обед
капучино
йогурт
Ужин
капуста с курицей
5 ягодок голубики
Прогулка 1 час 30 мин

Маша привет! У меня поздние ужины тоже боком всегда выходят
Я уже привыкла кушать не позже семи.

Привет Юля, вчера времени не было кушать...

-400 г, 53,3....с сегодняшнего дня должен быть переход а третий этап, но я продолжаю....
Меню
Завтрак
заливное
йогурт
Обед
капучино
йогурт
вареное легкое
Ужин
вареное легкое
Прогулка 40 мин

совсем немножко осталось!