Спасибо
Фух, сама рада прирада... Плывем дальше... пошел третий месяц дюканства

17 февраля, круиз, 61 день/217, ЧБ
Завтрак фруктовый йогурт с отрубями, кофе с молоком
Обед мясо на гриле, рыба на гриле
Ужин рыба на пару
Вода ок
Ходьба ок

Нюсик, с отвесиком я смотрю ты после баклажана отвешиваешь, а у меня всегда после них привесы, но я их так люблю...
Хотела у тебя поинтересоватся, а что за сушенное мясо ты в перекусы ешь?

Привет, Машуль спасибо)))
Да, это у нас продается сушеное мясо (я брала мясо кролика и мясо индейки), с приправами... но я бросила его есть... оно соленно-острое... воду задерживает...

18 февраля, круиз, 62 день/217, БО
Завтрак йогурт с отрубями, кофе с молоком
Обед дорадо на гриле, овощной салат
Ужин грудка индейки
Вода ок
Ходьба ок

19 февраля, круиз, 63 день/217, БО
Завтрак йогурт фруктовый с отрубями, кофе с молоком, 2 яйца с икрой
Обед дорадо на гриле, овощной салат
Ужин индейка, говядина с маринованными помидорами
Вода ок
Ходьба ок

Нюсь, дорадо вкусная рыба? Я ее никогда не пробовала, хочу купить

Привет, друг))) Дааа, вкусная))) ее даже жарить без масла можно))) она дает жир и вот жаришь прям в нем))) отлично получается)))

Привет, Нюськин!!!!!! я все жду, когда у тя 8 появится, держу кулачки и шепчу всякие волшебные слова!!!!! Люблю, цалую

20 февраля, круиз, 64 день/217, ЧБ
Завтрак каша, кофе с молоком
Обед рыба на гриле, мясо на гриле
Ужин печень тушеная в молоке
Вода ок
Ходьба ок

21 февраля, круиз, 65 день/217, ЧБ
Завтрак фруктовый кекс, яичница, кофе с молоком
Обед творог с йогуртом,: немного вчерашней печенки
Ужин куриные ножки в духовке
Вода ок
Ходьба ок