закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 106  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
А на роликах умеешь?

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
так а шо там уметь ?
тем более научиться никогда не поздно )
я каталась последний раз в детстве ) лет 20 назад , можно сказать что уже тоже не умею :girl_haha:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 23:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
Везет же! +22!!! :good:

(Всхипывает, отряхивая мокрый снег с шерстки... Уходит вся грустная, будет мечтать о лете...)

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Привет!
andragerla писал(а):
Но что-то +300 сегодня. Сожрала яблоко днем и много всЯкого... Срыв :popcorm1:
- давай бери в руки себя! :friends:
andragerla писал(а):
В нашем южном городке +22
- а в нашем -20)))

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 10:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
jumsster писал(а):
А на роликах умеешь?

Неа

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Сегодня 69,9 кг
-200
Какая-то заколдованная цифра...

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 12:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2011, 14:22
Сообщений: 539
Откуда: Киев

Не в сети
andragerla писал(а):
Сегодня 69,9 кг
-200
Какая-то заколдованная цифра...

Меня тоже такое бывает. Я уже неделю вокруг 64-63 топчусь. Ничего, упорство и труд все победят :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите, буду рада :) Я - Ася, ко мне на Ты :)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 15:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет, девочки!
Я вот не спрыгну ни как с 77кг,так я сама виновата!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 19:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 23:13
Сообщений: 1834
Откуда: Феодосия

Не в сети
ЮлЁчек писал(а):
Привет, девочки!
Я вот не спрыгну ни как с 77кг,так я сама виновата!

Всё, точно поняла, это всё погода!

_________________
Мой дневничок
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Простой дневник
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Девочки, вот у меня терзания случились... Приехала с работы и взвесилась. Вес такой, как утром 69,9 кг
Это значит утром будет отвес. НО! Кушала я в 16:00 на работе. Есть не хотела вообще вечером.
Вот что в таких ситуациях делать??? Ужинать все-таки белками, либо, предвкушая отвес, ложиться спать????

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1053 ]  На страницу Пред.  1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 106  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ягодка Малинка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: