ага Ир у нас охвициЯльный выходной

уууу, как я завидую!( конечно, тем, у кого есть пост работа)

Ирина , привет.
Я с ответным визитом .

Большое спасибо , за сердечные пожелания. СПАСИБО .

Заходи еще, не стесняйся .

Отчет за 04 мая: 92 день круиза, день БО
рыбкин жир, +Cr, ТАБЛ в 5 утра
Завтрак: м/чай+оладьи с припёком+ курин оладьи +желе
Обед: Q10+капуста всяка-разн тушеная с рубленой кур
Ужин: печень трески(промыла)+салат овощн+курин ножки отварные+чай+желе

Вода ОК.
вес + 300 г ,62,8
Спорт - горм зарядка+треша голливудская+1 км пешком быстро утром.+3 км быстро вечером+гуляла с внуком.на работе все спокойно сегодня, без нервотрёпки-все отдохнули ещё 2 дня и 7 мы отдыхаем ( у нас день защитника Отечества),8 на работу и 3 дня дома

Ирочка, привет! Хорошо, что нервотрепка на работе утихла, а впереди еще выходные... Удачи)))

Девочки, моя организма захотела отдыха, видимо! Ночью горло разболелось со страшной силой,утром еле поднялась- температура, но до работы дошла, хоть и с опозданием, зарплату закрыла, приехала домой, поспала, ингалипт какой то купила, вроде полегче. но ирония судьбы- из-за плохой дороги на нашу ТЭЦ, автобус наш единственн маршрут ходит в часы пик только! а я на каблучках- не было сил кроссовки шнуровать,короче прошла я эти 1,5 км! не быстро,конечно, но прошла так, что - хочешь-не хочешь, а ходить надо!

Отчет за 05 мая: 93 день круиза, день ЧБ
рыбкин жир, +Cr, ТАБЛ в 5 утра
Завтрак: м/чай+оладьи с припёком
Обед: Q10+рыба паровая+чай
Ужин: на ужин планирую котлетки или рыбу, пока не знаю

Вода ОК.
вес + 200 г ,62,8

спорт -1,5 км!!!

Привет, Иришик!!!
Бери и лечись!!! Можно с работы уйти или на больничный? Сейчас весна - надо себя поберечь!!! От ходун на каблуках!!! Не бережешь себя совсем!!! Выздоравливай!!!!

девочки,вот это стоит заказывать?
Стевиозид Sweta, 40 г. Натуральный (самый безопасный) заменитель сахара

А ты вообще стевию как сахзам пробовала? В принципе натуральный сладкий, но присутствует некоторый привкус, горчинка. Хотя это тоже все индивидуально. Я стевию пробовала в пакетиках, как чай - привкус ооооочень выражен. В таблетках может быть и будет меньше. В любом случае попробовать можно.