закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 528

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 15:15

Девочки я знала что вы все вскипите, поэтому нп очень хотела это писать. А про закреп я тоже думала, но уж очень хочется 73 кг, поэтому я как тот баран на раздумье посреди двух направлений.
А ещё уж очень хочется доказать одному человеку, что похудеть очень даже возможно на этой диете. Человечек этот даже глядя на фотки дошедших до закрепа говорит не верю и все, фотомонтаж! Блин и как же обидно что мой вес встал как сломанный электровоз (видать элепиздричество кончилось, хотя его ввше крыши! Наверное, проводку замкнуло :lazy2: ).
Вот такая я дура!
А ещё поделюсь вам своими подозрениями:у меня на работе есть очень хорошая знакомая (по крайней мере ч так считаю). Так вот как только я начинаю сбрасывать вес она все время интересуетсч и я как дура ей все рассказываю, а потом у меня наступает стопор. Мне муж говорит, тебя она сглазила. Я уже начинаю в это верить. Дура, да?!
Ладно, хватит ныть.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 15:36

Ольчик , не нужно верить во всякие предрассудки , верь только в себя ! И не надо худеть что-бы кому-то что-то доказать. Худей для себя и своего здоровья.

Мне тоже первое время многие говорили что не верят ,а теперь эти многие спрашивают Как? , расскажи что и как... А я отвечаю : "А теперь эта информация только за деньги !" , что-бы не были такими умными... а то тогда они значит сами все знали , а теперь меня спрашивают.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 15:38

я уж думала, что мой пост про закреп Оля не увидела. Оль, я тебе желаю дойти до цели, которую ты себе наметила, но если ты почувствуешь, что готова все бросить нафик, то лучше на закреп уйти, однозначно. Так и в книге у Дюкана написано. Кстати я на закреп ушла не дойдя до ПВ 3 кг именно из за того, что вес два месяца у меня скакал как у тебя и не снижался совсем. Я его пыталась сдвинуть всеми способами, но понимала, что толку ноль. И тогда я для себя решила, что 75 лучше, чем мои 105 однозначно. И перешла на закреп. И что думаешь? Вес тут же пошел резко вниз и за три недели я скинула эти три кг, которые 2 месяца ни как скинуть не могла. Я тебя не призываю на закреп переходить, нет и нет! Но просто прошу подумать и не растерять уже полученный результат. Если нет сейчас сил сопротивляться и понимаешь, что вот-вот сорвешься, то может сделать перерыв и закрепить, а потом продолжить?
А про то, что могут сглазить это точно! Лучше поменьше с такими людьми общайся


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 19:14

Ларис, вот такие аромики в "Метро". Желты1 - ваниль, синий - ром, красный - миндаль.
А ещё вот такой чай я надыбала. Он со стевией (листьями) и сахзм не надо!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 21:26

Да, я такое точно не видела у нас. Но я в Метро давно не была, все по Ашану и Ленте шарюсь.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 21:55

Тут Катя ссылочку дала интересную. Диета-Лайф


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

01 апр 2014, 22:30

Lorik15 писал(а):Тут Катя ссылочку дала интересную. Диета-Лайф

По мне, так надо попробовать! Очень щадящая и чем чёрт не шутит, у кого вес встал, может от этой сдвинется? Для меня идиальный вариант был бы, но у меня пока вес уходит, так что буду ждать до тех времён пока вес встанет, тьфу,тьфу,тьфу, хоть бы оно никога не наступило.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 апр 2014, 03:24

Спасибо, Ларис. На работе ознакомлюсь.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 апр 2014, 03:25

Доброе утро, моя любимая стая лебедей!
Сегодня вес без изменений. Питание отпишу с работы.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

02 апр 2014, 06:15

Питание:
1. Ветчина из индейки 4%(67гр)+сыр(19гр)+кофе с молоком
2. Чай +брауни
3. Рулет из куриного филе (264гр) +йогурт(80гр)вместо соуса +чай
4. Сырники (200 гр) +чай
5. Скумбрия запеченая +чай

Жидкость: 1 литр (перед каждым приемом пищи по 200 гр воды)+1,5 литра (в виде чая и кофе).


Ответить

1 ... 289, 290, 291, 292, 293, 294, 295 ... 528