Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

[мышка123]

Ольга привет тебе уже все написали и рассказали хочется только добавить "Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти" знакомые слова ???????????твои слова, название твоего дневника так что все получится

[мышка123]

Блин ну где вы находите такую ветчину я уже наверное все магазины обошла у продавцов спрашиваю а у них очень удивленное лицо таких нет

[Ольга72]

Тань, я такую аетчину беру в "Метро" или в сети магазинов "Магнит". Она есть говяжья и из индейки -обе 4% жирности. Вечером могу сфоткать и выложить.

[Ольга72]

Танюш, так то идти, а не стоять! Ладно прорвемся.

[мышка123]

У нас тоже есть магазин Магнит но там видела только 16%, а вес постоит постоит и как рванет

[elena12345]

Тань, я такую аетчину беру в "Метро" или в сети магазинов "Магнит". Она есть говяжья и из индейки -обе 4% жирности. Вечером могу сфоткать и выложить.

Оля, я бы не стала доверять готовым магазинным продуктам, особенно когда вес стоит, может там крахмал и сахар или ещё какая добавка. Когда вес стоит, лучше перейти на "аскетичное" простое питание, без специй, допов и кулинарных изысков.

[Lorik15]

Попробуй сбавить все таки воду, может почки не справляются с таким объемом. У меня сегодня минус 300.

[Ольга72]

Попробуй сбавить все таки воду, может почки не справляются с таким объемом. У меня сегодня минус 300.

Я сегодня так и делаю. Пью когда захочу.

[Ульяна08]

Ольк, тебе про покупную ветчину уже написали, я поддерживаю. Может и не в запрещенных добавках дело, но соли там точно намного больше кол-ва, которым ты сама смогла бы приправить мяско отварное, например.
Уверена, что все пойдет хорошо у тебя. Ты каждый вечер засыпая,говори себе: я худею, объемы уменьшаются, цифры на весах таят ))) может такой аутотреннинг тебе поможет. А вообще возьми один день и сделай офигительный акцент на выносливость. Просто выйди из дома и иди куда-нибудь быстрым шагом, пока не почувствуешь, что вот вот упадешь..приползи потом домой, наверни литрик воды и ляг спать..проснешься -дистрофиком)) по ощущениям -так точно!! Мне например всегда помогает именно моя очуметькакая активность. Отвешиваю на утро пипецкак! Давай уже вылезай из стояночного состоярия!
Люблю тебя, моя крошка! Не переживай, все наладится!

[Анжелик]

Ольгунчик, привет мой хороший!
Стояк это тоже результат, самое главное не привес! ( как у меня на сегодня )
В скайпе обязательно все пообщаемся! Только увидела там твоё сообщение, он у меня открыт 24 часа в сутки и на компе и на телефоне, если я не отвечаю, то просто не могу ответить или, как чаще всего бывает, я просто не слышу.