Возвращение блудного медведя или снова здесь

[Кристечка]

Сколько ты кстати на велотренажере катаешься? а то я все норму для себя не могу понять.
Спасибо за похвалу [/quote]

Катаюсь мало честно говоря, насколько знаю нужно час и при определенном пульсе. Нужно поискать документы от велика там был рассчет.

[Sialma]

Сколько ты кстати на велотренажере катаешься? а то я все норму для себя не могу понять.
Спасибо за похвалу

Катаюсь мало честно говоря, насколько знаю нужно час и при определенном пульсе. Нужно поискать документы от велика там был рассчет.[/quote]

Я находила расчет пульса вычислила для себя диапазон, так и стараюсь ну а начинала я с 40 минут, потом как-то до часа дошло сейчас у меня две недели перерыв, потому как поранила ступню этим самым великом. Скоро заживет и я снова начну крутить педали

[Sialma]

Доброе утро
Сегодня -600 грамм отрыта новая циферка с нулем и до восьмерки ждать осталось недолго так о ней мечтаю дико уже несколько месяцев
Сегодня второй БО день доедаю жульен ну и по мелочи - кусочек сыра, немного колы и возможно яиц вечером с чесноком сделаю чеснок кстати больше для профилактики простуды. А то что-то весь день в холоде сижу, что начинают проявляться всякие неприятные штуки типо насморка по утрам

[настенька123]

Привет, солнце! с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка

[Sialma]

Привет, солнце! с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка

Вот и я жду хотя нет... у меня какие-то противоречивые чувства, относительно того, что нафиг чего-то ждать оно в любом случае уже скоро придет

[настенька123]

Привет, солнце! с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка

Вот и я жду хотя нет... у меня какие-то противоречивые чувства, относительно того, что нафиг чего-то ждать оно в любом случае уже скоро придет

Вот это правильно!!! По-любому у нас будет, все то чего хотим.. А когда и "во сколько " гадать не стоит

[Sialma]

Привет, солнце! с хорошим отвесиком тебя ! 8-ку жду твою со дня на день! Ты умничка

Вот и я жду хотя нет... у меня какие-то противоречивые чувства, относительно того, что нафиг чего-то ждать оно в любом случае уже скоро придет

Вот это правильно!!! По-любому у нас будет, все то чего хотим.. А когда и "во сколько " гадать не стоит

да-да главное, что настроение супер

[настенька123]

Эх... Я считаю денечки до отпуска .. Скорее бы.. Хожу выбираю купальники, но пока что то не как не куплю... Все в надежде вдруг за 3 неделе похудею )))

[Sialma]

Эх... Я считаю денечки до отпуска .. Скорее бы.. Хожу выбираю купальники, но пока что то не как не куплю... Все в надежде вдруг за 3 неделе похудею )))

Дык и купи за неделю до отпуска а пока не думай об этом. Расслабься и перестань зацикливаться на всем этом. Глядишь и вес тебя неожиданно порадует своим уходом

[настенька123]

Эх... Я считаю денечки до отпуска .. Скорее бы.. Хожу выбираю купальники, но пока что то не как не куплю... Все в надежде вдруг за 3 неделе похудею )))

Дык и купи за неделю до отпуска а пока не думай об этом. Расслабься и перестань зацикливаться на всем этом. Глядишь и вес тебя неожиданно порадует своим уходом

Ой, я переживаю то, за то, что) купальников совсем мало, распродажи везде остатки , даже в дорогих магазинах , а мне надо что то оч красивое, прям хочу хочу хочу