Jennymaks писал(а):Таня, я собираюсь голодать 7 дней и самое сложное 7 дней выходить )))) а магнезию, я знаю, ее надо один раз выпить для того чтобы очистить кишечник и быстрее запустить переход на внутреннее питание
Я не знаю,зачемЖене голодать, это делают максимум раз-два в год, и то больше с целью очистки организма. Я особо не входила, ну вечером только чай попила, а на следующий день - уже только воду. А вот выходить нужно медленно и аккуратно, начиная с разбавленных свежевыжатых соков, потом фрукты, салатики, потом бульончики можно... потихоньку вобщем. И обязательно чистить печень и кишечник.
Вика, Оля, Таня) ну я не для похудения это точно) По мнению Марвы Оганян (я голодаю по ее методике, проходит не на одной воде, а на отваре трав, соке лимона и мёда) для полного обновления организма необходимо голодать раз в сезон по 7 дней голодаешь, 7 дней выходишь. И так в течении 2-х лет) я начала с января этого года. Получается это уже будет 3-е голодание. Я не боюсь голодать потому что проходит очень легко все, и я отмечаю очень высокий уровень энергии и во время голодания и после. Мне же 42 в июле будет) самое время обновиться) Но, я понимаю, главное умеренность в питании между голоданиями иначе смысла нет чиститься) Почему ещё голодать хочу- потому что хочу))))))) я себя не заставляю))
Последний раз редактировалось Jennymaks 25 июн 2020, 14:12, всего редактировалось 1 раз.
Не нужно морозить:) Если качество хорошее, с черешками, дня 3 полежит в холодильнике, съедите:) Мы, когда у свекрови первой моей была дача, оттуда по ведру клубники приговаривали раз в 2 дня вдвоем с мужем:) Почки чистятся на ура:)
Девочки, да я в себе не сомневаюсь совсем)) я и одна бы съела 4 кг клубники за 2 дня)) но я же собралась голодать)) так ведь каждый раз будет- то ведро черники)) то ещё чего вкусного))
Jennymaks писал(а):Девочки, да я в себе не сомневаюсь совсем)) я и одна бы съела 4 кг клубники за 2 дня)) но я же собралась голодать)) так ведь каждый раз будет- то ведро черники)) то ещё чего вкусного))
Ну если так дело идет, то надо передвинуть голодание. А так то одно-то другое. Лучше всего делать что-то для чего нужна выдержка тогда когда нет соблазнов вокруг тебя. ЗЫ - клубнику лучше есть в сезон, вкус необыкновенный, разница между несезонной или замороженной клубникой очень велика!
Девочки) а я уже начала с сегодняшнего дня)) чувствую, что надо) А по поводу клубники- я уже оплатила ящик, в воскресенье или в понедельник заберу. Я подумала, что растяну удовольствие, заморозив клубничку)) понимаю, что не такая уже будет, но ничего)
