закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 44

Re: Буду Мисс-бикини 2016!

27 дек 2015, 17:59

Эх, морозно сегодня!
Гуляла с коляской два часа замерзла прям.
По еде сегодня:
З: кефир, отруби, семя льна, курица отварная
О: творог
У: печенка тушеная и еще чуток творога

Вот думаю если мясо потушить в аджике, саму аджику не есть а только мясо ... можно учитывая что сахара в аджике нет но есть яблоки?


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

27 дек 2015, 19:36

Наверное можно только в БО, йогурт же с фруктами можно! Хотя я всегда дохожу до крайностей, купила в оливье маринованные огурцы с аспарамом))


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

27 дек 2015, 20:27

Victoria88 писал(а):Наверное можно только в БО, йогурт же с фруктами можно! Хотя я всегда дохожу до крайностей, купила в оливье маринованные огурцы с аспарамом))

А мне папа сегодня банку соленых огурцов принес! А что в них сахар тоже добавляют? Даже не знала нада перед тем как есть у мамы узнать)


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

27 дек 2015, 21:19

Не-не, в соленые не добавляют, в маринованные добавляют, я просто Оливье больше с маринованными люблю. Аах, скоро буду пробовать делать майонез с вазелиновым маслом. Вдруг гадость получится?


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

28 дек 2015, 07:45

Весы меня не любят( 92,4 стоим.
Лет 7 назад достаточно было отказаться от ужина и уходило по почти килограмму. А тут вот такая канитель.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

28 дек 2015, 07:55

Ну да, я раньше тоже могла за месяц 15 скинуть, ну ничего, главное не скорость, а результат!


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

28 дек 2015, 08:01

Ну получается 700 гр за неделю и 4800 с начала Дюкана.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

28 дек 2015, 08:08

Ну да, нормальный результат, больше 100 г в день скидывать не очень полезно.


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

28 дек 2015, 08:12

Мне кошмар приснился сегодня)))
Поехали в какой то пансионат с мужем, а там по Дюкану вообще еды нет. И вот я сидела и плакала там над картофельным пюре! Так привыкла уже, видимо сорвусь только в случае умирания от голода)))


Re: Буду Мисс-бикини 2016!

28 дек 2015, 09:48

:mosking: а мне часто снится, что я сорвалась, просыпаюсь со вкусом запретной еды на губах и не понимаю, сон это был, или я ночью, как лунатик, холодилькик штурмовала.)


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 44