Всем приветик,
Дико извиняюсь, что мало общаюсь , спасибо всем за поддержку.

Вес 81,4. ни туды, ни сюды...
Сегодня начались КД, чет я о них забыла... антибиотики закончила, дышу легче...

Сегодня и завтра овощи
Улепетывала огурцы и помидоры, как будто у меня их отберут.
Приготовила вкусняшки - баклажанчики с говяжьим фаршем, помидором, луком и яйцом, сверху 20% твердый сыр.
Кексик - куриная грудка, середина баклажана, лук, отруби, яйцо, ложка крахмала (творог забыла) - обычно бросаю что есть в холодильнике.

Буду пока чередовать 2/2 - посмотрю тенденцию
Ранее 1/1 не получалось, даже как то пробовала 5 ЧБ (рабочие дни) на 2 БО (выходные) -оно конечно тяжело, но результат был...

Хороших выходных!!!

Ксёна, ну ты хозяюшка
У меня сегодня ЧБ, но рецептик попробую в следующий БО обязательно! Баклажаны моя слабость
А кексики как? Просто всё сразу намешала и в духовку?

Как все красиво и аппетитно, молодец! Кд закончаться и 100% отвес будет!

Рада видеть.
Это что, я еще параллельно мужу готовлю, ребенку, вчера в 9 вечера малая заказала оладьи... жарила...
На кексик все мелко порезала - на одну грудку, два яйца, луковица , 3 ложки отрубей (из расчета 3 порции), ложка крахмала, и то что вынула с середины баклажана - в духовку на 45 минут при 200-180.
Приятного... :-)

Рада гостям!!!
Ох, и я надеюсь, так хочется уже упасть на семерку.
В путь... )))

Давай-давай! Надо собрать силы и перейти рубеж!

Ксёна спасибо огромное за рецепт, обязательно приготовлю. А в моих глазах вы герои (те кто готовят не себе и не диетическую еду) я бы обязательно ложкой в кастрюлю влезла пока готовится
Я благо только коту корм насыпаю (его пока совсем не хочется пробовать ) и дальше на кухню готовить себе...
Блин, кто знает как с телефона цитировать сообщение на которое я пытаюсь ответить отзовитесь..

Ксения привет!!! Зашла познакомиться!!! пожелать хороших отвесов!!!
Аппетитные у тебя блюда!)

Доброе утро!!!!
Ну как дела?

Ксена, привет! Молодец, вкусно тут у тебя! я тоже мужу готовлю отдельно , благо сын уже живет отдельно)