24 января.
Всем приветики! У меня отвесик -500гр. Вес утром 98,2кг.
Вчера был ЧБ день, сегодня пятница и БО день.
Поняла, что надо ещё подзатариться продуктами для выпечки. Т.к. хлеба нельзя, а иногда хочется, да и отруби надо как-то вкусно использовать. Посмотрела старые рецепты с прошлого раза, там к отрубям овсянки добавляется по 1 ст.л. пшеничних отрубей. Придется приобресть, ток пока не знаю где, в ближайших магазинах пока не нашла.
Да и ещё куча всего изоляты всякие и т.д. надо поискать.
Девочки, кто знает какие магазы интересные с доставкой, напишите плз ссылки, а то я выпала из темы. IHerb проштрафился в России, вроде его запретили или что-то типа того. Но наверняка же есть наши магазины с ДД полезностями.
И ещё думаю не купить ли мне йогуртницу? Хочу домашний обезжиренный йогурт и творог делать сама. Может на безлактозном молоке у малого животик будет принимать эти продукты
Кто пользуется йогуртницей, чиркните пару строк
Чего буду хомячить сегодня пока не придумала, утром был йогурт с чаем. Пойду почитаю чего можно есть в БО дни.