Моя новая жизнь по "Дюкану"-консолидация

[Цвелуша]

Одиночество в сети моя любимая книга!!! блин перечитать чтоль...

[Ksundrik]

Одиночество в сети моя любимая книга!!! блин перечитать чтоль...

я ее и читаю,так как ты и порекомендовала

[Цвелуша]

Одиночество в сети моя любимая книга!!! блин перечитать чтоль...

я ее и читаю,так как ты и порекомендовала

ну да точно))))))отпишись потом как прочитаешь)

[Ksundrik]

Одиночество в сети моя любимая книга!!! блин перечитать чтоль...

я ее и читаю,так как ты и порекомендовала

ну да точно))))))отпишись потом как прочитаешь)

обязательно
Но уже сейчас прочитав треть книги - могу с уверенностью сказать, что мне она нравится

[Ksundrik]

Писала...писала..и интернет что-то рубанулся...а столько написала , но уже вкратце напишу)) А вообще я сегодня с техникой видимо не дружу, так как на флешке ни один документ не открывается с утра все нормально было, а после обеда-беда какая-то...наверное, флешку запорола...теперь вот в раздумьях как восстановить некоторые важные документы(
сегодня 17 ЧБ день:
сегодня опять привес, но я не отчаиваюсь, так как многие пишут про то, что в овощные дни вес может скакать....
Итак,
вес=88,1 (+200грамм)
Объемы:
ОГ=107,5см(0)
ОТ=90см(-1см)
ОБ=118см(-1см)
Онизживота=115,5(0)
Ляжка=68,5см(0)

1)глазунья из 2 яиц+ лепешка+кофе
2)куриные голени(запеченные)+кофе
3)мясные шарики варенные
4)йогурт 0,1%
5)стакан кефира
жидкость~2,4л
+body sculpt

Последний раз редактировалось Ksundrik 16 окт 2011, 00:11, всего редактировалось 1 раз.

[Ksundrik]

18 ЧБ день:
1)омлет
2)блин "Дю" + кофе
3)краб. палочек 6 шт. + чай
4)~ 100 грамм творога 0,1% +чай
5)голени запеченные + чай
жидкости ~ 2,4л

Что-то и мне взгрустнулось...почитала как прошла встреча "дюканочек" и тааак захотелось побывать там тоже...но видимо сегодня не судьба, так уж сложилось, но очень надеюсь, что на следующую встречу попаду...
еще сегодня приехали гостииз Германии - навезли кучу своих печений и сладостей. Рука так и тянулась попробовать, но вовремя себя останавливала и в результате на завтра сделала себе мини тортик(шоколадный)...буду завтра "пировать" , можно даже сказать, полезным тортиком

[Маруся1965]

Вопли полноватой женщины


Откуда??! Ну скажите мне, откуда
Берутся эти сотни клеток жира
И так меня активно атакуют,
как свой последний поезд пассажиры?

Всё норовят осесть на видном месте,
Уродуя прекрасное созданье,
С морщинами в сотрудничестве тесном
содействуют процессу увяданья.

Изыдьте, окаянные! Отстаньте!
Нет больше сил мотаться по диетам!
Хочу я быть красивой, стройной, статной!
Но кушать тоже хочется при этом.

[Mercy]

18 ЧБ день:
1)омлет
2)блин "Дю" + кофе
3)краб. палочек 6 шт. + чай
4)~ 100 грамм творога 0,1% +чай
5)голени запеченные + чай
жидкости ~ 2,4л

Что-то и мне взгрустнулось...почитала как прошла встреча "дюканочек" и тааак захотелось побывать там тоже...но видимо сегодня не судьба, так уж сложилось, но очень надеюсь, что на следующую встречу попаду...
еще сегодня приехали гостииз Германии - навезли кучу своих печений и сладостей. Рука так и тянулась попробовать, но вовремя себя останавливала и в результате на завтра сделала себе мини тортик(шоколадный)...буду завтра "пировать" , можно даже сказать, полезным тортиком

Молодец, что не соблазнилась-горжусь! Я вчера пончики пекла... А они так паааааахлиии... Но я же не могу вас подвести! Устояла-таки Взамен схомячила тазик брюссельской капусты

[Ksundrik]

Вопли полноватой женщины .

Улыбнуло

Молодец, что не соблазнилась-горжусь! Я вчера пончики пекла... А они так паааааахлиии... Но я же не могу вас подвести! Устояла-таки Взамен схомячила тазик брюссельской капусты

Спасибо
И ты молодец!!! Я тоже обычно также поступаю...что-нибудь взамен начинаю лопать

[Ksundrik]

19-й БО день:
Ух-тыыыы ...встала на весы и большущий отвес ..даже не поверила..и для проверки вставала несколько раз в течении 2-х часов, чтобы уж наверняка убедиться
Итог:
вес=86,9 (-1,2кг)

1)омлет из 2-х яиц,
2)1/4 тортика шоколадного + кофе
3)куриный бульон
4)1 фаршированны помидор,помидор свежий +1/4 тортика+чай
5)1 фаршированны помидор,огурец свежий +1/4 тортика +чай
6)стакан кефира
жидкости~1,8л

Да уж после такой объедаловки думаю ждет теперь меня большущий привес....но ничего не могла поделать ...напал какой-то жор на меня сегодня...но надеюсь завтра такого не повториться...все таки рабочий день и бездельничать и хомячить будет некогда