Привет, давно к тебе не заходила. От фотки аж веет зимой и холодрыгой, а так хочется тепла и травки, но выглядишь отлично и даже не скажешь, что замерзла.
привет, дорогая! А фотки мои чет заглючили, перестали открываться и я их удалила((( по-моему, вирусы комп нахватал, вот почищу винду и новые фотки загружу. Была на йоге, очень интересно и непривычно. Там интересовались, что я ем, потому что у меня оказались очень закостеневшие суставы. От сидения два часа на коленях я чуть не умерла. Говорят, плохо это - столько белка употреблять. Ну, это понятно, йоги ж вегетарианцы, в основном. Не знаю, я что-то засомневалась в последнее время, дюканить ли мне дальше. В принципе, вес я скинула, еще и с большим запасом - вместо 67-68 кг, к которым стремилась, 62-63. Мясо в больших количествах меня не смущает - я его всегда много ела, но вот недостатоток жиров и углеводов что-то заморачивает. Хоть я и пью каждый день чайную ложку льняного масла. Подумаю, что делать. Хотя, наверно, зря я паникую. Чувствую то я себя отлично, никаких жалоб на здоровье нет. Чего тогда парится?
Элличка, милая, ну мало ли что эти йоги говорят. Ты ведь не зря худела, чтоб сейчас все бросить. Тем более ты на консолидации, а там ведь можно каждый день овощи. Ток что ешь и углеводы и белки, а жиры сами найдутся. Держись, сколько тебе осталось, меньше двух месяцев?
ну да, у меня консолидация 120 дней, дней 40 уже прошло. Я не скажу, что мне внапряг диета - наоборот, я столько вкусностей научилась готовить, сколько за всю жизнь не научилась. Я уже и шоколад диетический делала (кстати вкусный, очень "шоколадный"), и моим любимым лакомством стал мармелад из тыквы (всю жизнь ненавидела тыкву!). Только в последнее время у меня появилась куча "доброжелателей", которые мне во все уши кричат, какое ужасное у меня питание, как это вредно для здоровья, что я без жиров посажу печень себе и малой... И еще говорят, что мне не красиво быть худой! Я конечно понимаю, что такое женская зависть, но неприятно е-мое!!!!
Элли писал(а):ну да, у меня консолидация 120 дней, дней 40 уже прошло. Я не скажу, что мне внапряг диета - наоборот, я столько вкусностей научилась готовить, сколько за всю жизнь не научилась. Я уже и шоколад диетический делала (кстати вкусный, очень "шоколадный"), и моим любимым лакомством стал мармелад из тыквы (всю жизнь ненавидела тыкву!). Только в последнее время у меня появилась куча "доброжелателей", которые мне во все уши кричат, какое ужасное у меня питание, как это вредно для здоровья, что я без жиров посажу печень себе и малой... И еще говорят, что мне не красиво быть худой! Я конечно понимаю, что такое женская зависть, но неприятно е-мое!!!!
Элли, привет. Читала твой дневник, у тебя такой хороший результат, но что же ты в таком миноре? Почему ты так подвержена влиянию чужого мнения? Почитай девочек на консолидации, поспрашивай у них, как жизнь после круиза у них? Может ты зря себя ограничиваешь в чем-то? здесь на сайте тоже есть "доброжелатели" которые еще ничего не успели сделать, но уже отрицают все. Прислушивайся только к себе, если хорошо себя чувствуешь, живи радостно и не думай о разных "кетозах".
irisha, в том то и дело, что у меня дебильный характер. Когда летом я весила 75 кг, падала в обморок в примерочных, комплексовала на пляже, было все плохо! Сейчас я похудела, спокойно влажу в размер S, отражением в зеркале вполне довольна. Казалось бы, радуйся жизни. Так нет. Кетоз этот покоя не дает... Хотя, если рассудить логически, не может же человек испытывать проблемы со здоровьем и при этом отлично себя чувствовать. Мне многие жужжат про проблемы с печенью из-за недостатка жиров. А то, что большинство питающихся традиционным образом, травят себя майонезом, глутаматом натрия, некачественным алкоголем, фастфудом и т.д. не садит печень?Короче, тут конечно надо подумать, прежде чем делать окончательные выводы.
С каких это пор печени плохо без жиров? У моей мамы был гепатит, так ее после свинины или печени трески, или других жирных продуктов свегда плохо. У второй мамы проблемы с желчным, так когда она лежала после нового года в Инто-сане прописали диету со всем паровым( готовить в пароварке), запеченым и отварным и никаких жиров. У меня сколько себя помню панкреотит и мне тоже нельзя жирное. Вдобавок у меня почки больные, пиелонефрит с 10 лет, мне срочное кесарево делали на 38 неделе- поски не справились и как результат тромбоз и инфаркт плаценты, а лично у меня гиперкоагуляция первой степени(несвертываемость крови), синяки от уколов полгода проходили после роддома. И ВСЕ НОРМАЛЬНО-ДЮКАНЮ, и чувствую себя прекрасно. Не бросай, вот пройдет 80 дней, тогда и бросишь. Оставишь только оден белвовый день в неделю. Элличка,не бросай, доведи до конца. Вспомни свою же подпись. "если тебе незачто воевать, то ты уже проиграл". Не проигрывай этим доброохотам. И кстати, те люди на форуме, что ноют, жалуются и ищут отмазки- все равно сидят на Дю.
Нюшечка, ты такая убедительная. Не буду, не буду больше хандрить. Конечно, стоило четыре месяца осваивать новую систему питания, отказаться от многих пищевых привычек, полносью перестроить организм, чтобы так все взять и бросить. И за месяц опять набрать 75 кг. Просто я хочу немного отдохнуть от мяса. Что-то оно не лезет в меня в последнее время. Подюканю на рыбке и морепродуктах.
просто изо всех сил пытаюсь показать что мне не холодно сидеть на ледяной глыбе))))
