Нет чего-либо невозможного,есть ленивая задница!

[glaswellt]

Тоже хочу напечь, сижу ищу рецепт.

[Ира-Иришка]

Тоже хочу напечь, сижу ищу рецепт.

А овсяные отруби у вас легко можно было найти?

[Ира-Иришка]

Ну вот,получилось у меня три БО дня,теперь три ЧБ.По весам вроде даже +500 г,но не растраиваюсь-настроена на постепенный успех,думаю дальше будет и минус .Три БО дня получилось потому,что натушила позавчера овощей и не съела,вот вчера и доедала.Сейчас готовлю курицу в фольге с чесноком,это будет обед и ужин.А сейчас кофе и крабовые палочки-непонятное сочетание

[glaswellt]

Я отруби покупала через почту через группу Вконтакте и сайт Время-Деньги. Очень быстро доставили 3 дня из Питера и Москвы. Я заказала и на нас с мужем и на мою маму (у нее 110 и тоже нужно). Еще буду заказывать когда закончатся. Я посчитаю на сколько нам с мужем одной пачки хватит и сразу закажу.
А в поселке у нас этого добра нет и даже пшеничные с трудом можно купить.

[Ира-Иришка]

Почему вообще эти отруби так трудно найти??
У меня сегодня голова болит

[glaswellt]

Может из-за погоды... у меня тоже болела.

[Ира-Иришка]

Ну вот,сегодня голова не болит и я сегодня ем рыбу:в фольге запекла и ела и дочка и даже собака))).Еще решила приготовить сыр плавленный,сейчас в процессе.И желе с колой сварила,застывать поставила.

[Тирамису]

приветик))) с начинанием! и с первыми успехами! голова у меня болела на атаке сильно, потом приспособился оргаизм, сладкого хочется периодически нестерпимо и иногда обычной печенюшки или сухарика)) но со временем стало легче преносить это. Надеюс на победу! успехов))

[Ира-Иришка]

Привет,Тирамису,спасиб !У меня тоже наплывами сладкого хочется,день вообще спокойно,день прям раздирает .Вот Кока-кола 0% частенько спасает,да чаек с сахзамом.
Еще ж была сегодня в Метро(гипермаркете),отрубей,как и думала,не нашла .Ну значит буду худеть без них.Я прочитала что сначала эта диета была вообще без отрубей,потом худеющие затребовали углеводов и Дюкан разрешил отруби.
Еще купила корень имбиря,сделаю чай с ним.Говорят-очень способствует ускорению обмена веществ!

[glaswellt]

Выпиши отруби почтой из Питера, быстро дойдет.
Я так заказывала.