Трям-здрасти -фото стр.1, стр.15 (- 10кг), стр.23 (-16кг)

[Лиг-ра]

у меня под боком тоже не айс, но во всяком случае это всегда лежит

[Рея]

Алена, привет! Я Оля.
Твои фотографии порадовали Здорово! Просто здорово!
Заходи ко мне в гости, буду рада!
Эах, да! Про какие пудинги вы говорите?

[Лиг-ра]

Алена, привет! Я Оля.

Привет Оля, добро пожаловать, спасибо за комментарий и за внимание к моим фото, а беседу мы с девочками вели на счет пудинга DrOetker - учим друг друга, что можно есть и готовить для вкусной жизни.

[Рея]

Алена, привет! Я Оля.

Привет Оля, добро пожаловать, спасибо за комментарий и за внимание к моим фото, а беседу мы с девочками вели на счет пудинга DrOetker - учим друг друга, что можно есть и готовить для вкусной жизни.

А что в состав входит, ты не могла бы посмотреть? А еще лучше пачк сфотографировать?... Я у нас смотрела эти пудинги, но там сазар.... Аль то не то было!

[Лиг-ра]

Оля, я еще их не купила (сегодня в магазине поискала, не нашла). как куплю обязательно напишу состав...а фото из инета
вот нашла опять в инете состав
ПУДИНГ КЛАССИЧЕСКИЙ С ВАНИЛЬНЫМ ВКУСОМ "DR.OETKER", 40г
Состав:
кукурузный крахмал, искусственный ароматизатор бурваниль, идентичный натуральному ароматизатор ваниль, пищевые красители: желтый жинолиновый, желтый солнечный закат

[Лиг-ра]

меню мое на сегодня было
завтрак 1 дюкановская булочка и кусочек сыра Президент (Легкий) + 2 чашки черного кофе
Обед - 2 котлеты из говяжьего фарша + овощи (салатные листья, редиска, огурец) + кофе
Ужин - запеченная рыба в духовке (морская щука) + отварная брокколи. Травянистый чай "Тростинка" ( очень помогает для налаживания желудка). Минералка, зеленый чай в течении дня.
Из физ нагрузки - упражнения по Дюкану для бедер и рук. Пешая прогулка - порядка 4 км. Подъем и спуск на 4 этаж.
Взвешиваться теперь планирую раз в неделю, а вы как часто это делаете?

[Owl]

Сова спешит на помощь!)) Ну у меня фотка дурацкая,но какая есть)

По составу!
Шоколадный пудинг:
кукурузный крахмал, какао-порошок, искусственный ароматизатор этилванилин.
в 100 г продукта(не знаю, сухого, иль готового уже )
жиры 2,2г, белки 5,0г, углеводы 72,0 г
Карамельный пудинг:
кукурузный крахмал, пищевой натуральный краситель:сахарный колер, идентичный натуральному ароматизатор "крем-карамель".
в 100г продукта:жиры 0г, белки 0,8г, углеводы 87,4 г
Пудинг со сливочным вкусом:
кукурузный крахмал, пищевая поваренная соль, искусственный ароматизатор "сливки", пищевой натуральный краситель каротин.
в 100 г продукта: жиры 0г, белки 0,8 г, углеводы 86,4 г.
Пудинг с ванильным вкусом:
кукурузный крахмал, пищевой натуральный краситель каротин, искусственный ароматизатор "бурваниль", ароматизатор идентичный натуральному "ваниль".
в 100 г продукта: жиры 0,1 г, белки 0,8г, углеводы 86,9 г.

[Лиг-ра]

Сова спешит на помощь!)) Ну у меня фотка дурацкая,но какая есть)

По составу!
Шоколадный пудинг:

Нормальная фотка - все видно, смотрю ты и для запеканок взяла...я сегодня пачку покрутила и положила на место, что-то меня в нем смутило, но не помню что...

[Owl]

Сова спешит на помощь!)) Ну у меня фотка дурацкая,но какая есть)

По составу!
Шоколадный пудинг:

Нормальная фотка - все видно, смотрю ты и для запеканок взяла...я сегодня пачку покрутила и положила на место, что-то меня в нем смутило, но не помню что...

да я взяла,но не знаю,можно или нет...знаю что смутило,там в составе помимо кукурузного крахмала еще картофельный модифицированный...но я заказывала на сайте дюканшоп,там уверяли,что можно...терь не знаю,пока лежат..

[Рея]

Девоньки, а это безумное колво углеводов?! Это на сто грамм самого пороша?? Сколько грамм в пачке?