А так всё хорошо начиналось

[Радуга =)]

В общем-то плохие новости, настроение на 0.... вес встал.. даже прибавилось +200 гр... почему не пойму... всё ела строго по Атаке

[AnytaIo]

привет Ирина! меня зовут Аня, приятно познакомится
насчет остановки веса: Дюкан писал, что при КД это как раз очень даже возможно...как за неделю до них, так и дня 3 когда уже начнутся...так что остается ждать, верить в лучшее и не отклоняться от намеченного пути!

[Радуга =)]

привет Ирина! меня зовут Аня, приятно познакомится
насчет остановки веса: Дюкан писал, что при КД это как раз очень даже возможно...как за неделю до них, так и дня 3 когда уже начнутся...так что остается ждать, верить в лучшее и не отклоняться от намеченного пути!

Очень приятно Аня У меня как раз КД идут... я ожидала как раз таки.. что стадия СТОП будет за неделю до месячных... у меня как-то ДО всё хорошо шло, а сейчас 2 день КД и застопорилось +200 гр ещё подвалили Будю ждать отвесиков после Спасибооооо за поддержку

[AnytaIo]

а рецептик мороженого подскажешь или он с сайта?

[AnytaIo]

А вот кстати нашла рецепт Пломбир как настоящий (для Атаки) ты такой делала?

[affa]

Привет, Ириша!
Вот и я к тебе зашла... а что-то настроение у тебя смотрю не очень айяйяй тебя расстроили +200 гр? тююю, скоро у тебя отвесится столько, что ты и думать забудешь про нынешний привес, это я те точно говорю Так что выше нос и хвост пистолетом!!!

[Радуга =)]

А вот кстати нашла рецепт Пломбир как настоящий (для Атаки) ты такой делала?

Да, именно этот рецепт.. нууууу очень вкусно =))) Пальчики оближешь

[Радуга =)]

Привет, Ириша!
Вот и я к тебе зашла... а что-то настроение у тебя смотрю не очень айяйяй тебя расстроили +200 гр? тююю, скоро у тебя отвесится столько, что ты и думать забудешь про нынешний привес, это я те точно говорю Так что выше нос и хвост пистолетом!!!

Спасибо большое за поддержку, ну да отвес произошёл, но ненадолго... на выходных была у мамы.. и оёёёёёй... надо на месяц как минимум забыть дорогу и жёсткой Атаки... даже на весы боюсь вставать С понедельника вновь на Атаку.. такое ощущение, что так и буду постоянно на Атаке тусить

[Plush Fish]

А что - нельзя было маме объяснить что тебе можно кушать, а что - нельзя?

[Мармеладка]

Радуга, привет! Думаю, что дело не в маме, а в мотивации. Соблазнов очень много, или ты хочешь похудеть, или ты будешь каждый раз оттягивать срывами. Если ты для себя решила худеть, то с мамой надо поговорить, сказать, чему особо ты будешь рада из еды, и, конечно, на крайний случай брать с собой то, что тебе можно. А так, сегодня мама, завтра подружка, послезавтра день рождения двоюродной сестры соседки троюродного брата и т.п. Повод можно найти, а, главное, себе оправдание.
У тебя ВСЁ обязательно получится! Ты похудеешь обязательно! Удачи!