а не замахнуться ли нам...))

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Madina76 писал(а):

пудинг конечно вкусняшка, но по опыту своему и других замечено пагубное влияние крахмала и сом на отвесы))) короче часто лучше не использовать

да ладно..... :parting:

как же я с этим дурным влиянием до конца консы дошла? :wink3:

просто всему свое время..... :yes4:

и количество.... :yes4:

я такие вкусности только на завтрак.... :yes4:

кстати.... я и на консе отвешиваю.... :yes4:

просто мера и соблюдение дю-правил.... :meeting:

таши

Мадин, я пудинг этот не пробовала правда...но вообще к покупным полуфабрикатам настороженно отношусь, так что перебора я думаю не будет, Иришка права, главное мера во всем))

Ириш отрубей овсяных накупила...заказала в аптеке, а потом в самбери надыбала...так шта месяца на три хватит))....я ты на каком сайте крахмал-молоко заказывала и через кого доставка?

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Maroschka писал(а):

Наташа, приветики!!!!!! Как настроение, боевое?! :victory:

таши писал(а):

У: лепешка из отрубей с мягким творогом и малюсеньким кусочком соленой семги

Извени, но маленький совет. Старайся всё солёное вечером не есть. Даже когда на Круизе начнутся БО, овощи на завтрак и в обед. На ужин всегда чистый белок!!! Овощи и соль удерживают воду, весы на утро могут огорчить.

молодец.... истину глаголишь..... :friends:

и еще помните о соотношении в БО овощей и белка.... :yes4:

но мы так бедную Наташу запутаем..... :mosking:

она пока с атакой разбирается.... :yes4:

таши

Maroschka писал(а):

Наташа, приветики!!!!!! Как настроение, боевое?! :victory:

таши писал(а):

У: лепешка из отрубей с мягким творогом и малюсеньким кусочком соленой семги

Извени, но маленький совет. Старайся всё солёное вечером не есть. Даже когда на Круизе начнутся БО, овощи на завтрак и в обед. На ужин всегда чистый белок!!! Овощи и соль удерживают воду, весы на утро могут огорчить.

Лен, согласна полностью, просто весь день ну апсолютно бессолевой получился и с отрубями не вышло, украли меня вчера внезапно за город, что успела то с собой прихватила))....а вечером вернули сегодня домой, так бутерброда с рыбкой захотелось...ну вот я и сальтернативничала))...я постараюсь больше нини...)

таши

шайтанчик писал(а):

Maroschka писал(а):

Наташа, приветики!!!!!! Как настроение, боевое?! :victory:

таши писал(а):

У: лепешка из отрубей с мягким творогом и малюсеньким кусочком соленой семги

Извени, но маленький совет. Старайся всё солёное вечером не есть. Даже когда на Круизе начнутся БО, овощи на завтрак и в обед. На ужин всегда чистый белок!!! Овощи и соль удерживают воду, весы на утро могут огорчить.

молодец.... истину глаголишь..... :friends:

и еще помните о соотношении в БО овощей и белка.... :yes4:

но мы так бедную Наташу запутаем..... :mosking:

она пока с атакой разбирается.... :yes4:

Ириш, солнце, нас не запугать :ok:

и вообще советы штука хорошая, вкупе с поддержкой, да и так...поболтать))

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

таши писал(а):

Мадин, я пудинг этот не пробовала правда...но вообще к покупным полуфабрикатам настороженно отношусь, так что перебора я думаю не будет, Иришка права, главное мера во всем))

Ириш отрубей овсяных накупила...заказала в аптеке, а потом в самбери надыбала...так шта месяца на три хватит))....я ты на каком сайте крахмал-молоко заказывала и через кого доставка?

ща тебе ссылочку дам.... :yes4:

вот сайт очень исправно работает.... :yes4:

мне нравится.... :yes4:

http://dukanshop.ru/
я у них несколько раз заказывала..... вот еще с этими ребятами разок не давно сработала.... :yes4:

http://prozentov.net/p/o-magazine
посмотри.... попробуй.... :yes4:

Maroschka

шайтанчик писал(а):

молодец.... истину глаголишь..... :friends:

и еще помните о соотношении в БО овощей и белка.... :yes4:

но мы так бедную Наташу запутаем..... :mosking:

она пока с атакой разбирается.... :yes4:

Ну мы таааак....., по дружески........ на будущее :blush2:

таши писал(а):

... просто весь день ну апсолютно бессолевой получился....

Ради исключения можно конечно, я на заметку.... :flirt:

таши

Ириша,спасибо, дорогая)... :air_kiss:

таши

Ленус, заметки приняты к сведению и учтены))

пошла собаку разбужу да помою, а то она как домой со мной приехала, спит уже часа три...убегалась))

Maroschka

таши писал(а):

Ленус, заметки приняты к сведению и учтены))
пошла собаку разбужу да помою, а то она как домой со мной приехала, спит уже часа три...убегалась))

Натусь, собаку покажи нам, какая у тебя. Люблю я эту живность :blush2:

а не замахнуться ли нам...))

Кто сейчас на форуме