закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 68  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 09:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
Алина, привет!
Хорошо идешь :superstition: :superstition: :superstition:
Я тоже второгодница. Правда в первый раз не задалось - успела только на вступительной лекции посидеть - но понравилось.

Пусть со второй попытки, но у нас получится все равно! ;)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Ally писал(а):
Бася писал(а):
Спасибочки за рецепты! Трюфели обожаю! Надо СОМ прикупить, а то у меня почти закончился!

Всегда пожалуйста! :smile3:
А у меня запасы СОМа и отрубей такие что на полгода хватит точно :blush2:

А где ты СОМ покупала?

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Бася писал(а):
Ally писал(а):
Бася писал(а):
Спасибочки за рецепты! Трюфели обожаю! Надо СОМ прикупить, а то у меня почти закончился!

Всегда пожалуйста! :smile3:
А у меня запасы СОМа и отрубей такие что на полгода хватит точно :blush2:

А где ты СОМ покупала?

Я его из Самары притащила, там было у кого заказать, чтобы не искать :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ
13.11.2012 - 66,0 БО
14.11.2012 - 65,7 ЧБ
15.11.2012 - 65,3 БО
16.11.2012 - 65,1 ЧБ

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
Алина, привет!
Как красиво идешь!

А как называется твой сом?

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Смека писал(а):
Алина, привет!
Как красиво идешь!

А как называется твой сом?

Оля, привет! :Rose:
Да мне самой нравится! :mosking:
Сегодня еще первый день кд, я прям рада что это на темпы не повлияло!

Что за СОМ у меня я даже не знаю... В магазине, специализированном где все для выпечки покупала, в развес... В обычном пакетике был. :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 10:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
Меню на сегодня:
Завтрак
Омлет - 1 яйцо, 1 ст ложка сыра валио 2%, телятина запеченая
Перекус
Кофе с молоком
Сырники с шоколадной пастой
Обед
Куриная грудка запеченая
Перекус
Дюхлеб с ягодами Годжи,
Плавленый сыр (2 ломтика )
Ужин
Консервы, вареные кальмары, какао. Пробило меня на пожрать.... :(

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


Последний раз редактировалось Ally 16 ноя 2012, 22:45, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2012, 06:48
Сообщений: 7558

Не в сети
С отвесиком! :drinks:
Алин, а шоколадную пасту по какому рецепту делаешь?

_________________
Изображение
Я Наталья, здесь мой дневничок))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 13:45
Сообщений: 692
Откуда: Москва

Не в сети
gattta писал(а):
С отвесиком! :drinks:
Алин, а шоколадную пасту по какому рецепту делаешь?

Спасибо!!! :Yahoo!:
Посмотри на прошлой странице, я там еще про трюфели и сгущенку писала ;)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Рост 169
Параметры:
ОГ - 92 (-4) ОПГ - 77 (-2) ОТ - 69 (-5) ОБ - 99 (-5) ОН - 55 (-5)
Атака - минус 1,7 кг
Круиз за 2 месяца - минус 3,2 кг
Мой дневник тут!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Щелк каблучками и я похудею :)
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2012, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2012, 21:19
Сообщений: 1951
Откуда: Москва

Не в сети
Ally писал(а):
Смека писал(а):
Алина, привет!
Как красиво идешь!

А как называется твой сом?

Оля, привет! :Rose:
Да мне самой нравится! :mosking:
Сегодня еще первый день кд, я прям рада что это на темпы не повлияло!

Что за СОМ у меня я даже не знаю... В магазине, специализированном где все для выпечки покупала, в развес... В обычном пакетике был. :smile3:

А я в таком магазине молоко только обычной жирности видела. А продавец сказал, что обезжиренного у них не бывает...

С очередным отвесом! :Yahoo!:

_________________
Изображение

Я Оля. Заходите в гости!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 678 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 68  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron