закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 29

Re: Всем привет!

29 дек 2012, 00:30

Maroschka писал(а):с первой победой тебя :drinks:
А вот про мясо и яйца зря ты так, с ними сдружиться придётся. Подключи рыбку ещё. Ты как чередовать решила?


буду делать 1- 1, как написано, а рыбку я ела я её очень люблю!


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 02:02

Ну, с круизом тебя.)


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 13:46

Да вот, поздравляю с первой победой.


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 21:36

спасибо за поддержку! Сегодня я ужралась просто, живот опять выпятился чего то, что ела
Суп- овоши и мясо(брокколи, лук, мясо, вода, соев соус,тыква. специи немного!)
курогрудь на гриле и салат из красной, простой капусты помидора и огурца
супчик утренний вечерком,треугольничек легкого сыра со вкусом рокфора и чай с 2 ложками отрубей вприкуску, так как день хотелось провести без яиц. У меня стакан 450 мл и таких стаканов сегодня я выпила 4 или чуть больше.. не помню уже, но пить хотелось!


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 21:41

Молодца.)

Отруби лучше утром.)


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 22:16

Чего-то меня раздуло, живот как у беременной на 6 месяце, подозреваю от капусты дневной-больше я её не ем!Доктор мне говорил, что при грыже желудка исключается всё газообразующее, но я не послушала совета сегодня :cry:


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 22:17

Ты кстати сходи к врачу расскажи о этой диете да посоветуйся.


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 22:17

спрашивала уже, они об ней и не слыхали..


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 23:07

helllga писал(а):спрашивала уже, они об ней и не слыхали..

Счастливого плавания в круизе! :Rose:


Re: Всем привет!

29 дек 2012, 23:22

спасиб!


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 29