Да уж надо уважать конституцию Я пока избавилась от трешки , а кажется что летаю!

золотые слова)))

привет, Лена) с удачным стартом!)

Лена ну вот поздравляю тебя с чередованием!!!!
Умничка сделала, вот и красявой станешь и худенькой....ой хоть бы не сглазили бы нас
А вот по поводу мебели борись сразу не тяни, нет мебели, нет отвесов.
С утра постарайся пить горячую воду стакан на голодный желудок, сразу не помогает, а потом пару дней и всё равно пристатика наша сдастся.

Горячую воду???Надеюсь не кипяток? И что помогает?

Ну чтоб ты смогла выпить, мне помогает и многим то же. Только прям 250гр воды, некоторые добавляют сок лемона ещё, то же помогает многим. Мне плохо от такой воды с лемоном, сразу рвота открывается.
А ты молодец, хорошо управилась с аттакой

Привет, девчонки! С праздничком!
эээ... можно я тут про горячую воду с утра послушаю? Надо прям горячую?

Уговорила - завтра попробую

Меню на сегодня
утро козел в огороде
отруби +актимель
обед рыба запеченная
капуста+кургрудь
вечер глазунья 2 яйца
икра кабачковая
суфле творожное
на работе чувствовала себя голодной надо придумать какие-нибудь перекусы
вес 105.9

У меня сегодня опять отвес! Несмотря на КД и овощи!
105.7!

сегодня сделала шоколадные трюфели из ютюба . просто настоящие конфеты получились.у меня какое-то двойственное чувство получилось - кажется что я ем что -то недозволенное! Единственое не знаю сколько таких конфет разрешается в день сьедать.Может кто откликнется - подскажет.
а вообще все супер! Вчера был день с овощами + КД , а у меня отвес