Привет. Я опять с Вами!
Была 4 дня у родных в другом городе, тяжеловать пришлось Ела фрукты и не смогла отказаться от мороженного Очень трудно в разгар лета не покушать фрукты...Теперь как и ожидалось вес стоит на месте Я понимаю, что виновата поэтому особенно не огорчаюсь, просто дальше буду придерживаться более строже диеты.

Выше нос))) вес то не подскачил?

Привет. Вес не подскочил, но упрямо стоит на месте Сегодня опять весы меня не обрадовали... Но ничего, я этого ожидала, должен же был произойти застой. Все равно буду продолжать!

Ура! Это произошло! Вес пошел в низ! Сегодня увидела цифру 55,9! Заметила, что как только вернулась в обычный ритм жизни, началась потеря веса... а скоро на море....как там быть? Очень боюся сорваться!

Вот так я выглядела в начале диеты (наконец решилась сбросить фото). Не самая идеальная фигура, но... Сейчас -5 кг от веса на фото!!! Вчера одела старые вещи, на рубашке застегнула все пуговички Цель - влезть в шорты, которые покупала 4 года назад!!!

Молодая красивая девушка на фото Но цель, есть цель - желаю удачи в ее достижении

Спасибо, Таня!
Завтра еду в командировку, опять чужие места, чужая кухня...Так не хочеться нарушать!

Спасибо, Таня!
Завтра еду в командировку, опять чужие места, чужая кухня...Так не хочеться нарушать! [/quote]

Нарушать не обязательно
Всегда можно найти оптимальный вариант, например, есть рыбные блюда, или кефир, или курицу. Творог тоже всегда выручает, да и сезон овощей сейчас)
Ты же не будешь есть шоколадки, булочки и картошку-фри
А если и будут где "мелкие" нарушения, главное себя сильно не ругать, а то так и до срыва недалеко
А ты (можно на ты?) надолго едешь и куда, если не секрет?

Поздравляю с результатом)) почему линеечку не двигаешь, у тебя по ней на 10 кг больше

Молодец!Так держать!Желаю удачи!Ты наверно опечаталась,написала что вес стал 55 кг.)))))