11 июл 2011, 17:51
.
12 июл 2011, 11:17
12 июл 2011, 13:45
12 июл 2011, 19:34
13 июл 2011, 08:01
13 июл 2011, 09:24
-* У меня вчера был чудесный праздник!
Меня просто задарили цветами и комплиментами! А вечером мы с небольшой компанией ходили в аква-парк, после жары прохладные бассейны и горки были настоящим наслаждением.
И праздничное меню было совершенно без нарушений. Для себя и сотрудницы которая тоже Дюканит я сделала шоколадные кексы, адыгейский сыр и купила вяленого мяса, ну и конечно же много овощей (огурцы, помидорки черри, перец, салат). Из напитков был нарзан (хорошо идет в жару) и сок овощной (смесь томата, перца, свеклы, сельдерея, тыквы). А вечером в аква-парке шашлык из филе курицы с болгарским перцем и водичка. В целом всё было вкусно и обделённой себя совсем не ощущала.
13 июл 2011, 09:32
13 июл 2011, 09:51
13 июл 2011, 09:59
...неужели ты хочешь похудеть до 58 кг????? ...мне Дюкан расчитал 69, но я поставила себе 65 (на всякий случай)...