повторяю положительный опыт :)

[Nesteli]

Ужасные выходные, а будни перед ними были еще ужаснее - 2 дня в разных городах, покушать нормально - чудо, перекусывать всякой гадостью совсем не хочется.
В результате в пятницу вечером после целого голодного дня объелась на дне рождения в гостях - постаралась выбирать дозволенные продукты, но переедание вечером все равно сказалось - утром +, в субботу приезжали уже к нам гости - опять застолье, на сей раз только дозволенное, но опять в излишнем количестве, теперь большой +(((
Теперь минимум неделя уйдет на возвращение к результатам начала предыдущей недели.
В-общем давно понятно, что к рассчитанному времени я нужный вес не сброшу, но буду стремиться к сбрасыванию))

[Nesteli]

ну вот и вернулась к показателю прошлой недели - 61,2, достаточно быстро, и то хорошо))
вчера приготовила вкусненькие кальмары "в сметане"
вот оригинальный рецепт - http://www.happy-giraffe.ru/cook/multivarka/19471/, ну а нам убрать морковь, помидорку заменить на чайную ложку кетчупа, ну а сметану естественно прекрасно заменяет обезжиренный творожок - пальчики оближешь)))

[Nesteli]

У меня сегодня праздник - половина веса скинута, а половина еще на мне.
Сейчас все идет так плавненько и хорошо, но впереди опять выходные с праздниками - день рождение дочери, гостей собирается много, готовить не хочу, избавлю себя от лишних соблазнов - закажу роллов в доставке, салатики куплю в кулинарии у дома. Как теперь легко жить)))
Ну а себе состряпаю салатик из капустки и даже наверное на тортик Маша и Ведьмедь замахнусь)))

[Nesteli]

всех с кучей прошедших праздников)))
я не бросила свою диету, просто отдыхала от "современных средств связи"
как и все, ну или многие, хорошо погуляла в праздничные дни, наела пару новых килограмм и теперь снова устремляюсь к своей мечте - на море поеду с 55 кг и ни килограммом больше